ハチミツを使ったレシピ

主材料：キャベツ 水煮コーン

• 5分
• 78 Kcal
• 2013/09
• お弁当

ビタミンC、Aがたっぷり含まれている野菜を蒸し、栄養を無駄なく摂りましょう。

主材料：ブロッコリー カリフラワー 黄パプリカ プチトマト 菜の花 粉チーズ

• 20分
• -
• 2011/02
• 特集

主材料：鶏もも肉 レモン

• 10分
• 279 Kcal
• 2015/05
• お弁当

しっとりとした蒸しパンの中は、ゴロゴロリンゴとクリームチーズがたっぷり。おやつにもぜひ♪

主材料：牛乳 卵 薄力粉 クリームチーズ リンゴ 赤ワイン

• 30分
• -
• 2012/03
• ブレッド

豆乳とおからで作るドーナツは、しっとりとふわふわ。おからが苦手なお子様にもオススメです。

主材料：卵 ホットケーキミックス 白ゴマ 豆乳 きな粉 おから

• 50分
• 587 Kcal
• 2011/04
• 献立

プレーンヨーグルトにコーンフレークをのせた、身体に優しいデザート。ハチミツの代わりにジャムを使って…

主材料：プレーンヨーグルト コーンフレーク

• 2分
• 193 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：サツマイモ

• 10分
• 253 Kcal
• 2011/03
• お弁当

しっとり濃厚なサツマイモに、キャラメリゼしたリンゴをプラス。フワッと香るシナモンも忘れずに。

主材料：もなか サツマイモ 牛乳 リンゴ

• 10分
• -
• 2012/05
• 連載

レモンのさわやかな酸味とショウガのピリッと辛さにハチミツの甘さが加わりました。エスニックの雰囲気が…

主材料：レモングラス ショウガ レモン 炭酸水 氷

• 10分
• -
• 2007/05
• 簡単

主材料：パイナップル キウイ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 112 Kcal
• 2005/02
• 献立

もちもちとした食感の団子に、濃厚なピーナッツミルクをたっぷりかけて、カリカリのピーナッツを散らせば…

主材料：豆腐 牛乳 白玉粉 きな粉 ピーナッツ ピーナッツバター 上新粉

• 20分
• -
• 2009/08
• 特集

電子レンジで超簡単！5分加熱するだけで、おいしいパンプディングが完成です！朝食にもおすすめなので、…

主材料：卵 牛乳 食パン ラムレーズン プルーン

• 40分
• 397 Kcal
• 2011/02
• 簡単

豚肉の紅茶煮の作り方を伝授します！本格的に見えるのに簡単で失敗のない豚肉の紅茶煮。臭みのないさっぱ…

主材料：豚もも肉 水 紅茶 パセリ

• 35分 ＋
• 633 Kcal
• 2019/03
• 簡単

バナナの食感を残した、ミルクセーキはやさしい甘さ。シナモンの香りが良いですね。

主材料：バナナ 卵黄 牛乳

• 10分
• 243 Kcal
• 2010/12
• 献立

バレンタインのプレゼントにピッタリなショコラマドレーヌ。作り方も混ぜて焼くだけで意外と簡単。

主材料：薄力粉 無塩バター 卵 ココアパウダー チョコチップ

• 1時間15分 ＋
• -
• 2018/01
• 特集

ココナッツを加えた白玉はもちもち弾力があってシロップによくからまります。

主材料：白玉粉 レモン ミントの葉 氷 水 レモン汁 ホワイトキュラソー

• 20分
• 384 Kcal
• 2013/11
• 献立

外はカリカリッとザラメがアクセント。お家でカステラが焼けるなんて感激でしょ！？

主材料：卵 牛乳 抹茶 強力粉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ショウガと相性ピッタリなミルクティーを仕込み水に使った体も温まるパン。甘みのあるずっしりとしたケー…

主材料：紅茶 牛乳 溶き卵 ショウガ 強力粉 無塩バター

• 30分 ＋
• -
• 2014/12
• ブレッド

たくさんのナッツの塩加減とキャラメルの甘さが良し。サクッと軽いタルトは絶品！食感の変化も楽しい。

主材料：無塩バター 薄力粉 アーモンドプードル バター 全卵 生クリーム ラム酒 ピスタチオ クルミ アーモンド ヘーゼルナッツ

• -
• -
• 2006/11
• スイーツ

オレンジ果汁を白玉粉に入れるとオレンジの白玉ができます。見た目もかわいい！

主材料：白玉粉 オレンジ 水 キウイ リンゴ オレンジ 氷 炭酸水 水

• 20分
• 329 Kcal
• 2013/09
• 献立

暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。第１週は旨味も野菜もいっぱい…

主材料：水煮タケノコ サヤインゲン 赤ピーマン 白ネギ ショウガ ブラックタイガー 酒 卵白 片栗粉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

キウイをたっぷり入れた、自家製ドレッシング。ヘルシーで簡単に仕上がりますよ。ハチミツを加えて甘さを…

主材料：レタス 水菜 キウイ

• 15分 ＋
• 99 Kcal
• 2017/06
• 献立

主材料：バナナ プレーンヨーグルト ミントの葉

• 5分
• -
• 2001/11
• 献立

黒蜜のソースがぴったり！低カロリーなヘルシーデザートです。

主材料：水 牛乳 卵 豆乳

• 20分 ＋
• 148 Kcal
• 2015/11
• 献立

甘みにハチミツを加えるのがポイント！　塩コショウは少し多めに加えるとおいしいですよ。

主材料：卵 だし汁 ミツバ ニラ キクラゲ

• 10分
• 82 Kcal
• 2015/07
• 献立

こんがりと焼き上げた焦げ目が香ばしく香ります。パクパクつまめる鶏手羽中はパーティ料理におすすめ。

主材料：鶏手羽中 レモン ニンニク ジャガイモ 赤パプリカ

• 20分 ＋
• 188 Kcal
• 2019/12
• 特集

揚げたワカサギをマリネ液に漬けて味をしっかりなじませます。赤ピーマンが鮮やかです。

主材料：玉ネギ 小麦粉 イタリアンパセリ ピーマン 赤ピーマン ワカサギ

• 30分
• 420 Kcal
• 2011/02
• 献立

ニンニクのパンチを効かせたタレは、最後にレモン汁を加える事でサッパリ。脂ののったブリとよく合います。

主材料：ブリ ニンニク レモン汁

• 20分
• 308 Kcal
• 2009/12
• 簡単

きび砂糖のやさしい風味の生地に簡単サツマイモの甘煮を包み、上にもたくさんのせました。

主材料：強力粉 無塩バター 水 サツマイモ 水

• 30分 ＋
• -
• 2016/10
• ブレッド

ハニー梅酒をたっぷりぬるのがポイント。梅酒の梅とレーズンとの相性もGOOD！いつものパンケーキでは…

主材料：梅酒の梅 レーズン 梅酒 ホットケーキミックス 卵 プレーンヨーグルト ミントの葉

• 20分
• 357 Kcal
• 2009/09
• 簡単