愛あるセレクトをしたいママのみかた

チキンのハチミツレモン焼き

材料  （ 1 人分 ）

レモン

(半月切り)2枚

サラダ油

小さじ1

<調味料>

  

ハチミツ

小さじ2
  

しょうゆ

小さじ1

ジャンル：
お弁当 / 焼きもの
種別：
主菜
公開日：
2015/05/03
更新日：
2015/04/15

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は筋を切り、厚みを均等に切り込みを入れて開き、3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏もも肉を皮側から焼く。

  3. チキンのハチミツレモン焼きの作り方3
    3

    焼き色がついたらひっくり返し、余分な油を拭き取り、レモン、＜調味料＞の材料を加えて、全体にからめる。

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森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

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photographs/mai muraji｜cooking/hitomi kondo

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