バナナをレンジでトロトロにすると、香りも甘くて、しかも混ざりやすくてよかったです。
ホットで飲むバナナセーキって体にやさしくて、寒い季節にもよさそうです。
シナモンたっぷりかけて、いただきました！
イイネ！
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献立
- 調理時間
- カロリー
- 243 Kcal
下準備
-
バナナは皮をむいてボウルに入れ、フォークでつぶす。
-
牛乳は耐熱カップ等に入れ、電子レンジで3分程加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。
作り方
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1バナナのボウルに、ハチミツと卵黄を入れて混ぜ合わせる。
-
2温まった牛乳を(1)に加えて混ぜ合わせ、器に注いでシナモンパウダーを振る。
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