愛あるセレクトをしたいママのみかた

練り白ゴマを使ったレシピ

検索結果:638件
  • 鶏手羽元の豆乳煮

    鶏手羽元の豆乳煮

    旨味たっぷりのスープと一緒にお召し上がりください。

    主材料:鶏手羽元 チンゲンサイ シメジ ショウガ 水 豆乳

    • 30分
    • 344 Kcal
    • 2018/02
    • 簡単
  • 野菜たっぷりゴマみそスープ

    野菜たっぷりゴマみそスープ

    根菜類は食物繊維が多く、腸を刺激して便秘も解消してくれますよ!

    主材料:玉ネギ ニンジン 大根 だし汁 ゴボウ 豚肉 ミツバ

    • 15分
    • 167 Kcal
    • 2009/01
    • 特集
  • 素麺・麺つゆとゴマダレ

    素麺・麺つゆとゴマダレ

    2種類のつゆを楽しめる素麺です。

    主材料:素麺 ショウガ すり白ゴマ ネギ 刻みのり

    • 15分
    • 452 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • ホウレン草のゴマダレ和え

    ホウレン草のゴマダレ和え

    ホウレン草とゴマダレが相性ピッタリ。

    主材料:ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 71 Kcal
    • 2016/09
    • 献立
  • キノコとベーコンのサラダ

    キノコとベーコンのサラダ

    サッパリとしたゴマドレッシングを手作り。トッピングのベーコンとシメジはじっくり炒めます。

    主材料:ベーコン シメジ ベビーリーフ

    • 10分
    • 169 Kcal
    • 2015/01
    • 簡単
  • ちくわとニラのゴママヨ和え

    ちくわとニラのゴママヨ和え

    ちくわとニラを練り白ゴマが入った和えダレで和えた、コクのある一品。

    主材料:ちくわ ニラ キュウリ すり白ゴマ

    • 10分
    • 87 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー プチトマト サワークリーム アボカド

    • -
    • -
    • 2010/06
    • 特集
  • 水菜の豆乳汁

    水菜の豆乳汁

    練り白ゴマが入った、コクのある豆乳汁は身体が温まりますよ!

    主材料:水菜 油揚げ 豆乳 だし汁

    • 15分
    • 168 Kcal
    • 2010/11
    • 献立
  • 京のおばんざい 焼きシイタケと春菊の白和え

    春菊の苦みを豆腐の優しい甘みが包み込みます。シイタケもひと手間加えて香ばしく!

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン すり白ゴマ 春菊(菊菜) シイタケ

    • 30分
    • -
    • 2012/11
    • その他
  • ヒジキの白あえ

    ヒジキの白あえ

    主材料:豆腐 芽ヒジキ 小松菜

    • 25分
    • 85 Kcal
    • 2001/09
    • 献立
  • レンコンのゴマサラダ

    レンコンのゴマサラダ

    練りゴマで作った濃厚なドレッシングにレンコンを和えて。シャキシャキした食感が美味しい。

    主材料:レンコン 水菜 すり黒ゴマ

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 2018/01
    • 献立
  • ホウレン草とヒジキの白和え風

    ホウレン草とヒジキの白和え風

    ざっくりとつぶした厚揚げの食感が良いアクセントに!  野菜を変えてアレンジしても。

    主材料:酒 芽ヒジキ キュウリ ホウレン草 キクラゲ 厚揚げ

    • 15分
    • 124 Kcal
    • 2013/03
    • 献立
  • コロコロサラダ

    コロコロサラダ

    セロリ、キュウリ、カブを小さく切って、マヨネーズで和えました。

    主材料:セロリ キュウリ カブ

    • 10分
    • 147 Kcal
    • 2009/12
    • 献立
  • たっぷり白和え

    たっぷり白和え

    和食ではなかなか使わないカッテージチーズが白和えの隠し味に。サッパリとした味に仕上がります。

    主材料:酒 板コンニャク 芽ヒジキ キュウリ だし汁 シイタケ 豆腐 キクラゲ カッテージチーズ

    • 25分 +
    • 188 Kcal
    • 2014/06
    • 献立
  • モロヘイヤの豆乳スープ

    モロヘイヤの豆乳スープ

    主材料:豆乳 オクラ プレーンヨーグルト プチトマト ブロッコリー モロヘイヤ リンゴ 氷

    • 15分
    • 93 Kcal
    • 2005/09
    • 特集
  • ブロッコリーのマヨ白和え

    ブロッコリーのマヨ白和え

    主材料:酒 木綿豆腐 ニンジン 板コンニャク ブロッコリー

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 2001/05
    • 献立
  • 水菜のゴママヨ和え

    水菜のゴママヨ和え

    主材料:水菜 ホウレン草 すり白ゴマ

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 2002/02
    • 献立
  • サツマイモのゴマみそ汁

    サツマイモのゴマみそ汁

    練り白ゴマでコクをプラス。サツマイモがとっても甘い。

    主材料:だし汁 ネギ 玉ネギ サツマイモ

    • 15分
    • 152 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • マグロのゴママヨ和え

    マグロのゴママヨ和え

    こってりしたゴママヨダレがマグロに意外に合う!?タレをサッと和えるだけなので、忙しい日の味方。お酒…

    主材料:マグロ 酒 すり白ゴマ 大葉

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2005/05
    • 簡単
  • キュウリとセロリのサラダ

    キュウリとセロリのサラダ

    ひとくち大に切る事で歯ごたえがよいサラダになりますよ。

    主材料:キュウリ セロリ プチトマト プレーンヨーグルト

    • 10分
    • 106 Kcal
    • 2015/06
    • 献立
  • ひじきの白和え

    ひじきの白和え

    豆腐って実は大豆の甘味がすごくある。白和えはそんな豆腐の美味しさを堪能できる料理。下準備は電子レン…

    主材料:木綿豆腐 ヒジキの煮物 大葉 細ネギ

    • 10分
    • 328 Kcal
    • 2001/03
    • 特集
  • 温野菜のピリ辛ゴマだれ

    温野菜のピリ辛ゴマだれ

    練り白ゴマのコクがおいしいピリ辛ゴマだれを、レンジでチンするだけの簡単温野菜にたっぷりかけて召し上…

    主材料:レンコン ニンジン キャベツ

    • 15分
    • 164 Kcal
    • 2009/02
    • 簡単
  • 豚しゃぶのサラダ素麺

    豚しゃぶのサラダ素麺

    冷たい麺をサラダ仕立てで。麺にも具材にもよく合うゴマダレをしっかり絡めて召し上がれ!

    主材料:素麺 酒 キュウリ 白ゴマ トマト 豚肉 レタス

    • 10分
    • 673 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 冷シャブ・ゴマダレ

    冷シャブ・ゴマダレ

    主材料:豚肉 貝われ菜 ワカメ ニンジン 新玉ネギ 白ネギ

    • 30分
    • 251 Kcal
    • 2006/06
    • 献立
  • マイタケのサラダ

    マイタケのサラダ

    主材料:マイタケ 酒 ワカメ レタス リーフレタス 貝われ菜 カリフラワー レモン トマト ピーナッツ

    • 20分
    • 179 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • カボチャのサラダ

    カボチャのサラダ

    主材料:カボチャ プレーンヨーグルト ブロッコリー サワークリーム

    • 15分
    • -
    • 2002/04
    • 献立
  • ゴマプリン

    ゴマプリン

    黒ゴマプリンと白ゴマプリンがはっきりわかれてます。

    主材料:水 牛乳 粉ゼラチン きな粉 練り黒ゴマ

    • 1時間
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • しっとりやわらか!鶏むね肉の棒々鶏風 by橋本 敦子さん

    鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい!と思う味わい。鶏むね肉も…

    主材料:鶏むね肉 酒 白ネギ

    • 20分
    • 230 Kcal
    • 2012/09
    • 簡単
  • 佃煮の白和え

    佃煮の白和え

    味付けは佃煮から。お好みの物をどうぞ。

    主材料:酒 豆腐 魚の佃煮

    • 15分
    • 170 Kcal
    • 2007/12
    • 献立
  • ごぼうの大量消費にも!ごまマヨサラダ

    15分ほどでできる、ごぼうとニンジンのサラダ。作り方を伝授します!水気をよく拭き取ってから味をなじ…

    主材料:ゴボウ ニンジン すり白ゴマ サラダ菜

    • 15分
    • 334 Kcal
    • 2018/10
    • 献立
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