サラダ油を使ったレシピ
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ココナッツミルクが入った、しっとりとしたパンケーキ。ハチミツの量を控えて、バナナの甘さを引き立たせ…
主材料：卵 バター 薄力粉 バナナ
- 20分
- 364 Kcal
- 2011/08
- 献立
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食べ出したら止まらない、噛めば噛むほど甘みが増すサキイカのフリッター。お酒のおつまみに最適。
主材料：サキイカ 卵 水 小麦粉 片栗粉 サラダ菜
- 15分
- 338 Kcal
- 2011/05
- 献立
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デミグラスソース缶とカレー粉で味が決まるカレーです。ヒラヒラ切った野菜や薄切り豚肉で煮込み時間短縮…
主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ニンジン ジャガイモ 豚肉 マッシュルーム デミグラスソース
- 20分
- 807 Kcal
- 2001/05
- 献立
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イカとタコに含まれるタウリンはアミノ酸の一種で、疲労のもととなる乳酸の蓄積を抑える働きがあると言わ…
主材料：ニラ ショウガ 太モヤシ イカ タコ
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- 2008/08
- 特集
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基本のオムライス。簡単に作れてふわふわな仕上がりに。デミグラスソースをかければおしゃれ！
主材料：卵 ご飯 バター 玉ネギ ドライパセリ ニンジン 生クリーム 水煮マッシュルーム ベーコン デミグラスソース 赤ワイン
- 20分
- 640 Kcal
- 2010/01
- 献立
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アボカドの皮をむいたら、まだ食べごろじゃなかった・・・という時の救済措置。炒めると柔らかさがアップ…
主材料：アボカド マイタケ 卵
- 15分
- 229 Kcal
- 2017/06
- 献立
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鳥もも肉を使ったレシピを紹介します。お酢が隠し味！マンネリ防止にぴったりの味わいです。加熱するので…
主材料：鶏もも肉 片栗粉 ナス 大葉 水
- 15分
- 445 Kcal
- 2018/07
- 献立
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ドイツの名物のジャーマンポテトです。簡単、ホクホクで美味しい。ビールに合います。ウインナーをベーコ…
主材料：ジャガイモ ウインナーソーセージ
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- 2008/11
- その他
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市販のホワイトソースを使って簡単にできる一品。クリーミーなソースとタラがよく合います。タラをカキに…
主材料：タラ キャベツ 白ワイン
- 20分
- 177 Kcal
- 2009/10
- 簡単
「サラダ油」を含む食コラム
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鮭のフライ がおいしい！
ゲストさん 18:59
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冷やしトマト がおいしい！
ゲストさん 18:56
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マッシュルームのバターソテー がおいしい！
ゲストさん 18:39
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血液サラサラ！丸ごと玉ネギのスープ がおいしい！
ゲストさん 18:37
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黄金比のタレで！定番の豚肉の生姜焼き がおいしい！
ゲストさん 18:02
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リンゴのコンポート入り紅茶ゼリー がおいしい！
ゲストさん 17:55
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甘辛味でやみつきピーマンとサツマイモのきんぴら がおいしい！
hansさん 17:30
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ハーブバターピザ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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シラスピザ がおいしい！
ゲストさん 17:02
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フライパンで簡単！失敗しないローストビーフ がおいしい！
ゲストさん 16:15
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チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 16:13
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タケノコのお吸い物 がおいしい！
ゲストさん 15:46
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豚肉のポン酢和え がおいしい！
ゲストさん 15:12
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バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 13:20
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ホワイトロールキャベツ がおいしい！
ゲストさん 12:59
