穀類を使ったレシピ

少し多めのマヨネーズを入れるのがポイント。

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ 生クリーム 合いびき肉 トマト

• 45分
• 584 Kcal
• 2007/07
• 献立

簡単肉味噌は作り置きにぴったり！麺に甘辛の肉味噌がよく合うジャージャー麺。

主材料：水 白ネギ ショウガ 片栗粉 中華麺 ニンニク 酒 合いびき肉 パクチー（香菜）

• 15分
• 685 Kcal
• 2016/08
• 献立

主材料：玉ネギ 溶き卵 ソーセージ ご飯 クレソン

• 15分
• 887 Kcal
• 2010/07
• お弁当

ゴマドレッシングを合わせた、コクのあるエビチャーハン。桜エビとネギがよく合います。

主材料：ご飯 溶き卵 ネギ 干し桜エビ

• 15分
• -
• 2017/03
• 特集

鶏ひき肉は電子レンジにお任せでふっくらつくねに。混ぜて、丸めて、10分で完成の一品です。

主材料：片栗粉 鶏ひき肉 ショウガ 白ネギ 溶き卵 小麦粉

• 10分
• -
• 2017/06
• 特集

パリパリの揚げそばの食感が良いですね。

主材料：揚げ中華麺 プチトマト 豆腐 プレーンヨーグルト 春キャベツ

• 15分
• 164 Kcal
• 2008/03
• 献立

主材料：ベーコン ゆで卵 サニーレタス バターロール

• 10分
• 490 Kcal
• 2014/06
• お弁当

クレソンの苦みがアクセントのかき揚げ。衣の材料を入れたら、混ぜ過ぎないのがサクサクに揚がるポイント…

主材料：小麦粉 片栗粉 冷水 ニンジン チリメンジャコ クレソン

• 15分
• 206 Kcal
• 2011/08
• 献立

主材料：玉ネギ サツマイモ ミツバ チリメンジャコ 小麦粉 水

• 15分
• 120 Kcal
• 2003/11
• 献立

主材料：春キャベツ シーフードミックス 酒 水 片栗粉

• 15分
• 199 Kcal
• 2008/05
• 特集

田楽白みそに入っている、かつお節が隠し味！

主材料：生麩 酒 かつお節 白ゴマ

• 15分
• 97 Kcal
• 2008/09
• 献立

黒コショウが香る炒めキャベツをたっぷり挟んで、チーズをかけて焼きました。

主材料：フランスパン キャベツ ベーコン ピザ用チーズ

• 20分
• 377 Kcal
• 2018/04
• 献立

2種類のつゆを楽しめる素麺です。

主材料：素麺 ショウガ すり白ゴマ ネギ 刻みのり

• 15分
• 452 Kcal
• 2016/05
• 献立

主材料：鶏ささ身 酒 小麦粉 卵 パルメザンチーズ

• 5分
• 191 Kcal
• 2015/06
• お弁当

保湿には欠かせない栄養素のビタミンEをたっぷり摂れる一品！　砂糖の代わりにハチミツを使って保湿効果…

主材料：カボチャ 水煮大豆 片栗粉 白ゴマ

• 10分
• -
• 2014/03
• 特集

主材料：エビ パン粉 粉チーズ プチトマト

• 10分
• 107 Kcal
• 2010/09
• お弁当

主材料：水 酒 片栗粉 大根 サヤインゲン ホタテ

• 15分
• 35 Kcal
• 2006/07
• 献立

15分ほどでできる、マカロニサラダの作り方を紹介します。バジルペーストとマヨネーズで和えたマカロニ…

主材料：マカロニ ツナ バジルペースト エリンギ ベビーリーフ

• 15分
• 325 Kcal
• 2010/01
• 献立

ほんのり香る塩レモンが夏にぴったりです。野菜を挟んでもGOOD！

主材料：強力粉 薄力粉 塩レモン 水 ベーコン

• 30分 ＋
• -
• 2016/08
• ブレッド

甘辛い韓国風タレがクセになる味です。

主材料：白ゴマ 酒 水 切り餅 ちくわ

• 10分
• 229 Kcal
• 2018/02
• 簡単

豚肉とズッキーニのピリ辛の炒め物はご飯にもおつまみとしても合います。ズッキーニがとろっとしておいし…

主材料：酒 ショウガ 白ネギ 片栗粉 豚肉 ズッキーニ

• 20分
• 242 Kcal
• 2009/05
• 献立

豆板醤のピリッとした辛さと白菜の甘みが感じられるメインです。

主材料：白菜 水煮タケノコ 白ネギ ショウガ ニンニク 豚ひき肉 酒

• 25分
• 315 Kcal
• 2014/01
• 献立

主材料：冷凍パイシート 卵黄 小麦粉 粉チーズ ドライパセリ トマト パン粉 ツナ

• 35分
• 220 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ 生クリーム 牛ひき肉

• 40分
• -
• 2004/05
• 献立

主材料：水 玉ネギ ニンジン 牛乳 バター ドライパセリ ジャガイモ 生クリーム 小麦粉

• 25分
• -
• 2003/03
• 献立

おつまみにもおすすめ。サクッと揚げましょう。

主材料：ワンタンの皮 鶏ひき肉 白ネギ ショウガ 酒 クレソン プチトマト

• 15分
• 138 Kcal
• 2007/08
• 献立

バジルの香りが広がります。

主材料：小麦粉 パン粉 レモン バジル 水 水ナス

• 20分
• 181 Kcal
• 2007/07
• 献立

来年の干支は申年！見て楽しい、食べてもおいしい干支のパンでお祝いしましょう♪

主材料：強力粉 牛乳 無塩バター 無塩バター 溶き卵 アーモンドプードル ココアパウダー

• 30分 ＋
• -
• 2015/12
• ブレッド

簡単！揚げ出し豆腐の作り方を紹介します。素揚げした野菜も合わせた、ボリューム感のある揚げ出し豆腐で…

主材料：片栗粉 だし汁 ショウガ 木綿豆腐 ネギ ナス サヤインゲン

• 30分
• 226 Kcal
• 2017/06
• 献立

主材料：酒 白ネギ 豚肉 小松菜 塩麹

• 15分
• 212 Kcal
• 2012/11
• お弁当