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太鼓判 10+ おいしい!

ナスのカツレツ

19回 おいしい

バジルの香りが広がります。

献立
調理時間
カロリー
181 Kcal
材料  ( 4 人分

水ナス

2~3個

<衣>

  

小麦粉

1/2カップ
  

適量

<合わせパン粉>

  

パン粉

1~1.5カップ
  

バジル

(みじん切り)2枚分
  

オレガノ

(乾燥)適量
  

塩コショウ

少々

レモン

1/2個

揚げ油

適量

メモお買い物メモ
ジャンル:
洋食 / 揚げもの
種別:
副菜

下準備

  • 水ナスはヘタを切り落として幅1.5cmの輪切りにする。

  • <衣>の材料を少しトロッとするくらいに混ぜ合わせる。

  • <合わせパン粉>の材料を混ぜ合わせる。ハーブはお好みの種類を合わせてください。

  • レモンはくし切りにする。揚げ油を170℃に予熱し始める。

作り方

  1. 1

    水ナスは<衣>を通して<合わせパン粉>をつけ、揚げ油でサックリ揚げて油をきる器に盛り、レモンを添える。

このレシピのポイント・コツ

・何もつけなくてもおいしくいただけますが、お好みでウスターソースやケチャップをつけてください。

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