ミックスビーンズを使ったレシピ

バゲット等のパンにのせてもおいしいですよ！

主材料：ミックスビーンズ グリーンアスパラ 玉ネギ ショウガ

• 20分
• 191 Kcal
• 2014/09
• 献立

流行りのジャーサラダ。みんなの前でジャーからお皿に盛りつければ、盛り上がること間違いなし♪

主材料：ツナ レモン プレーンヨーグルト ミックスビーンズ プチトマト ブラックオリーブ ベビーリーフ

• 10分
• 290 Kcal
• 2015/05
• 簡単

主材料：ハム クリームチーズ ミックスビーンズ

• 5分
• 220 Kcal
• 2012/02
• お弁当

主材料：ブロッコリー ミックスビーンズ 白ワイン レモン汁 ドライパセリ

• 15分
• -
• 2004/01
• 献立

豆はお好みの物でOKです！

主材料：レモン汁 白ワイン ゆでタコ足 ローリエ ミックスビーンズ

• 20分
• 225 Kcal
• 2007/04
• 献立

爽やかな味わいのドレッシングと豆とオレンジのハーモニーが美味しいマリネです。

主材料：オレンジ ショウガ ミックスビーンズ

• 15分
• 247 Kcal
• 2017/01
• 献立

主材料：ミックスビーンズ プロセスチーズ

• 2分
• 160 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：アボカド ミックスビーンズ プチトマト 玉ネギ 大葉 レモン汁

• 10分
• 95 Kcal
• 2012/04
• お弁当

主材料：ミックスビーンズ ツナ 玉ネギ レモン汁

• 5分
• 62 Kcal
• 2013/07
• お弁当

主材料：ミックスビーンズ クリームチーズ

• 2分
• 150 Kcal
• 2011/09
• お弁当

ホクホクのカボチャと豆をアヒージョに。簡単でおいしく、おもてなしもオススメです！

主材料：ニンニク パセリ カボチャ ミックスビーンズ

• 10分
• 597 Kcal
• 2018/10
• 簡単

いつものカレーにクミンシードを加えるだけで、本格的なカレーに変身！赤ワインを加えてコクと風味をプラ…

主材料：合いびき肉 ミックスビーンズ 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ 水 赤ワイン

• 20分
• -
• 2013/02
• 特集

このペーストは野菜に添えても良いですよ。

主材料：ミックスビーンズ イタリアンパセリ 粉チーズ バゲット ニンニク

• 15分
• 351 Kcal
• 2009/02
• 献立

お野菜は何でもOK！　細かく切って煮込むだけ。

主材料：ニンジン 玉ネギ 水 ベーコン ニンニク ローリエ 水煮トマト 粉チーズ パセリ ショートパスタ 大根

• 30分
• -
• 2017/12
• 特集

主材料：レモン汁 ニンニク ニンジン サラダ菜 ミックスビーンズ

• 10分
• 148 Kcal
• 2006/08
• 献立

粒マスタードを加えることで味が引き締まりますよ。

主材料：ミックスビーンズ ゆで卵 ツナ グリーンリーフ プチトマト

• 10分
• 277 Kcal
• 2017/10
• 献立

主材料：ペンネ ミートソース トマト ミックスビーンズ 粉チーズ バジル

• 15分
• 478 Kcal
• 2012/07
• お弁当

マヨネーズ+クリームチーズ+スパイスでおしゃれな味わいに。ホックリした豆がアクセント。

主材料：カリフラワー ミックスビーンズ クリームチーズ ドライパセリ

• 15分
• 196 Kcal
• 2018/01
• 献立

ローズマリーの香りが上品。前菜に最適です。

主材料：ミックスビーンズ ルッコラ

• 10分
• 151 Kcal
• 2010/02
• 献立

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

主材料：卵 玉ネギ 生クリーム ジャガイモ ピザ用チーズ トマト ニンニク 赤ピーマン ミックスビーンズ

• 30分
• 432 Kcal
• 2019/04
• 献立

美肌効果バツグンのモロヘイヤスープ

主材料：水 鶏ささ身 モロヘイヤ バジル ミックスビーンズ バジルシード ナチュラルチーズ

• -
• -
• 2010/06
• 特集

サツマイモとカボチャの甘みが豆の味を引き立たせます。

主材料：ミックスビーンズ サツマイモ カボチャ 小麦粉 片栗粉 水

• 20分
• 247 Kcal
• 2008/04
• 献立

1人分483kcalの献立。ココナッツオイル、キヌア、ターメリック（ウコン）、アーモンドと栄養豊富…

主材料：玉ネギ お米 水 鶏もも肉 プチトマト 赤パプリカ クコの実 キヌア ミックスビーンズ パクチー（香菜） スライスアーモンド

• 30分
• 483 Kcal
• 2016/05
• 連載

主材料：ミックスビーンズ 玉ネギ 酒 ドライパセリ

• 10分
• 127 Kcal
• 2010/10
• お弁当

主材料：ミックスビーンズ プレーンヨーグルト

• 5分
• 130 Kcal
• 2011/03
• お弁当

だし汁でパスタをゆでます。豆乳とカボチャのやさしい甘みが人気。

主材料：カボチャ 豆乳 だし汁 ミックスビーンズ スパゲティー

• 10分
• -
• 2013/02
• 連載

主材料：アボカド レモン汁 カッテージチーズ ミックスビーンズ ドライパセリ

• 10分
• 204 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：ミックスビーンズ プチトマト

• 5分
• 165 Kcal
• 2012/02
• お弁当

ソーセージとキャベツは相性抜群。シンプルな味付けで飽きのこない味です。

主材料：水 ドライパセリ キャベツ ソーセージ ミックスビーンズ

• 10分
• 160 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：ニンニク ブロッコリー ミックスビーンズ

• 5分
• 161 Kcal
• 2010/06
• お弁当