愛あるセレクトをしたいママのみかた

スナップエンドウを使ったレシピ

検索結果:139件
  • 豆と水きりヨーグルトのサラダ

    豆と水きりヨーグルトのサラダ

    フレッシュな豆をつかった色鮮やかなサラダです。

    主材料:スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト 紫玉ネギ

    • 15分
    • 193 Kcal
    • 2016/05
    • 献立
  • 簡単スナップエンドウ お弁当にも!豚肉のり炒め by増田 知子さん

    スナップエンドウを使った、15分ほどでできるレシピを紹介します。彩が良いのでお弁当にもおすすめです…

    主材料:スナップエンドウ 豚バラ肉 焼きのり 酒

    • 15分
    • 332 Kcal
    • 2012/04
    • 簡単
  • スナップエンドウの和風サラダ

    スナップエンドウの和風サラダ

    豚肉が入った、食べごたえのあるサラダです。

    主材料:スナップエンドウ 豚肉

    • 15分
    • 245 Kcal
    • 2009/04
    • 献立
  • 明太スナップエンドウ

    明太スナップエンドウ

    主材料:スナップエンドウ 明太子

    • 10分
    • 45 Kcal
    • 2005/03
    • 献立
  • スナップエンドウとハムのみそマヨ和え

    プリッとした食感がおいしいスナップエンドウを、みそとマヨネーズで和えました。

    主材料:スナップエンドウ ハム アーモンド

    • 15分
    • 253 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • スパニッシュオムレツ

    スパニッシュオムレツ

    主材料:卵 ジャガイモ ベーコン ピザ用チーズ スナップエンドウ

    • 10分
    • 277 Kcal
    • 2011/04
    • お弁当
  • ほっくほく!甘辛新ジャガと鶏肉の煮物

    焼き色をつけた鶏肉と新ジャガを甘辛に煮ました。ボリュームがあってご飯ももりもりすすみます。

    主材料:酒 だし汁 鶏もも肉 玉ネギ スナップエンドウ 新ジャガイモ

    • 30分
    • 620 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 鶏肉と新玉ネギのスープ煮

    鶏肉と新玉ネギのスープ煮

    コラーゲンたっぷり。美肌にもおすすめなスープです。

    主材料:ニンジン 白ワイン ローリエ 鶏もも肉 新玉ネギ 鶏手羽先 スナップエンドウ

    • 40分
    • 378 Kcal
    • 2008/04
    • 献立
  • ほっこり タケノコと鶏肉の彩り煮物

    タケノコと相性の良い鶏もも肉と一緒に煮物にしました。ニンジンやキヌサヤがよく映えて見た目にもおいし…

    主材料:酒 だし汁 ニンジン 鶏もも肉 水煮タケノコ スナップエンドウ

    • 30分
    • 234 Kcal
    • 2017/03
    • 献立
  • スナップエンドウとエビの炒め物

    エビをゆでてから炒めることでプリッとした食感が楽しめます。スナップエンドウと炒めて春らしい一品に。

    主材料:酒 ショウガ 片栗粉 エビ スナップエンドウ

    • 15分
    • 142 Kcal
    • 2014/03
    • 献立
  • 実は簡単!本格グリーンカレー

    実は簡単!本格グリーンカレー

    おうちでも簡単に作れるグリーンカレー。タケノコとスナップエンドウ、新ジャガと旬の素材を具材にして彩…

    主材料:ご飯 玉ネギ 水 ニンニク 鶏もも肉 赤パプリカ バジル 水煮タケノコ タイカレーペースト 新ジャガイモ

    • 30分
    • 747 Kcal
    • 2016/04
    • 献立
  • スナップエンドウと切干大根の梅風味和え

    切干し大根の歯ごたえが良い。お酒に合う一品です。

    主材料:スナップエンドウ 切干し大根 サラミ 梅干し 水

    • 15分
    • 107 Kcal
    • 2013/05
    • 簡単
  • スナップエンドウの卵サラダ

    スナップエンドウの卵サラダ

    パクチー好きにはたまらないサラダです。

    主材料:スナップエンドウ パクチー(香菜) ゆで卵 ツナ

    • 10分
    • 119 Kcal
    • 2018/04
    • 献立
  • 豆腐と菜の花のカニあんかけの献立

    1人分494kcalの献立。カニ缶と菜の花を合わせた上品な味わいのあんかけに、春キャベツのやさしい…

    主材料:豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 ショウガ ニンジン シイタケ 豚肉 イチゴ 菜の花

    • 30分
    • 494 Kcal
    • 2016/04
    • 連載
  • スナップエンドウのお浸し

    スナップエンドウのお浸し

    主材料:スナップエンドウ すり白ゴマ

    • 5分
    • 106 Kcal
    • 2010/08
    • お弁当
  • 鶏むね肉とスナップエンドウのレンジ蒸し

    1人230kcalの献立。電子レンジだけで作るダイエットメニュー!最後に加える粒マスタードが味のポ…

    主材料:酒 絹ごし豆腐 かつお節 トマト 鶏むね肉 スナップエンドウ

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 2016/07
    • 連載
  • 簡単蒸し野菜

    簡単蒸し野菜

    野菜が甘い!シンプルに素材の味をいただきましょう。

    主材料:スナップエンドウ ブロッコリー 水

    • 10分
    • 112 Kcal
    • 2008/03
    • 献立
  • 鶏ささ身のピリ辛ゴマ和え

    鶏ささ身のピリ辛ゴマ和え

    揚げ麺を加えることでボリューミーな大満足おかずです。

    主材料:酒 ショウガ 細ネギ 鶏ささ身 ナス 熱湯 揚げ麺 スナップエンドウ

    • 30分
    • -
    • 2018/04
    • 特集
  • 鮮やかお豆の洋風ちらし寿司

    鮮やかお豆の洋風ちらし寿司

    彩り華やかなちらし寿司! 電子レンジで作る炒り卵は是非挑戦してみて下さい!

    主材料:卵 ご飯 イクラ キヌサヤ 粉チーズ カッテージチーズ ツナ ソラ豆 スナップエンドウ

    • 20分
    • 543 Kcal
    • 2010/05
    • 献立
  • 緑野菜のヨーグルトサラダ

    緑野菜のヨーグルトサラダ

    スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

    主材料:スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト ニンニク

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • スナップエンドウ炒め

    スナップエンドウ炒め

    主材料:スナップエンドウ ショウガ レモン皮 白ワイン 片栗粉 白ワイン

    • 15分
    • 109 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
  • 肉ジャガリメイク☆簡単キッシュ

    手間のかかるキッシュが、肉ジャガの残り物でとっても簡単に作れる!青のりやカレー粉を入れてアレンジを…

    主材料:肉ジャガ 卵 生クリーム スナップエンドウ 冷凍パイシート 粉チーズ

    • 10分 +
    • -
    • 2015/05
    • 特集
  • スナップエンドウのタラマヨディップ

    主材料:スナップエンドウ ドライパセリ

    • 5分
    • 88 Kcal
    • 2014/04
    • お弁当
  • スナップエンドウの塩昆布マヨ和え 5分で完成!

    スナップエンドウを使った、時短レシピを紹介します。大量消費したい時にもおすすめです。茹でて和えるだ…

    主材料:スナップエンドウ 塩昆布

    • 5分
    • 117 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • タコのショートパスタ

    タコのショートパスタ

    主材料:ゆでタコ足 ショートパスタ バジルペースト スナップエンドウ

    • 15分
    • 281 Kcal
    • 2011/03
    • お弁当
  • サワラとスナップエンドウのピリ辛煮

    辛いのがお好みの方は、赤唐辛子の量をプラスしても。

    主材料:サワラ スナップエンドウ だし汁 酒 すり白ゴマ

    • 15分
    • 214 Kcal
    • 2010/04
    • 献立
  • ひとくちステーキ

    ひとくちステーキ

    ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。

    主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ モヤシ 芽キャベツ スナップエンドウ バター 赤ワイン

    • 20分
    • 688 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • 春の卵サンド&イチゴサンド

    春の卵サンド&イチゴサンド

    卵の黄色とスナップエンドウの緑色が春らしいサンドイッチ!マスカルポーネのイチゴサンドはバニラエッセ…

    主材料:食パン バター ハム ゆで卵 サニーレタス イチゴ バナナ マスカルポーネチーズ スナップエンドウ

    • 20分
    • -
    • 2010/04
    • 連載
  • スナップエンドウのゴママヨ和え

    スナップエンドはゆですぎないように。サクッとした歯ごたえを楽しんでください。マヨネーズとゴマの香り…

    主材料:スナップエンドウ すり白ゴマ

    • 10分
    • 162 Kcal
    • 2018/05
    • 献立
  • 温野菜オイスターソース

    温野菜オイスターソース

    たっぷりのゆで汁にサラダ油を加えて、しっとりゆで上げます。素材のオイスターソースがよく合う。

    主材料:ニンジン グリーンアスパラ タケノコ セロリ サヤインゲン スナップエンドウ チンゲンサイ レタス

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    • 2001/05
    • 特集
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