愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

スナップエンドウの和風サラダ

豚肉が入った、食べごたえのあるサラダです。

献立
調理時間
カロリー
245 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

スナップエンドウ

1袋(1袋100g入り)

豚肉

(しゃぶしゃぶ用)200g

<調味料>

  

しょうゆ

大さじ1.5
  

練りワサビ

小さじ1.5
  

サラダ油

大さじ2.5

メモお買い物メモ
カテゴリ：
和風サラダ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2009/04/06
更新日：
2011/04/04

下準備

  • スナップエンドウの和風サラダの下準備1

    スナップエンドウはヘタと筋を取っておく。

  • ボウルで＜調味料＞の材料を合わせておく。

作り方

  1. スナップエンドウの和風サラダの作り方3
    1

    スナップエンドウは分量外の塩を入れた熱湯で2～3分ゆで、冷水に取って冷まし、斜め半分に切る。

  2. スナップエンドウの和風サラダの作り方4
    2

    豚肉も分量外の塩を入れた熱湯でゆで、水気をきって食べやすい大きさに切る。

  3. スナップエンドウの和風サラダの作り方5
    3

    ＜調味料＞のボウルに(1)、(2)を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

ブログに投稿
デリごはん

「スナップエンドウの和風サラダ」の関連レシピ

「スナップエンドウ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    • スナップエンドウの和風サラダ

      スナップエンドウの歯ごたえが良く、ワサビがその甘さを引き立てておいしかったです。カイワレなどを加えてボリュームアップしても良いと思います。

    • スナップエンドウの和風サラダ

      スナップエンドウのシャキシャキ食感がとても良かったです。ワサビの効いたサッパリ和え物といった感じで美味しかったです。

    最新の食コラム

    もっと見る
    ピックアップ
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ