愛あるセレクトをしたいママのみかた

スナップエンドウを使ったレシピ

検索結果:122件
  • ブロッコリーと小エビのサラダ

    ブロッコリーと小エビのサラダ

    赤・青・緑と彩り重視のおしゃれなサラダ。

    主材料:ブロッコリー プチトマト スナップエンドウ むきエビ 酒 卵 牛乳 粉チーズ

    • 20分
    • -
    • 2013/05
    • 特集
  • 新ジャガと鶏手羽の煮物

    新ジャガと鶏手羽の煮物

    新ジャガは皮ごと使います。スナップエンドウを飾るのがポイント。

    主材料:酒 水 スナップエンドウ 鶏手羽元 新ジャガイモ

    • 30分
    • -
    • 2013/05
    • 特集
  • 鶏とスナップエンドウの塩炒め

    鶏とスナップエンドウの塩炒め

    味付けは塩のみ。スナップエンドウのシャキシャキ感と豆の甘みが引き立ちます。お酒のおつまみにも最適!

    主材料:鶏もも肉 スナップエンドウ ニンニク

    • 15分
    • 235 Kcal
    • 2013/03
    • かんたん
  • スナップエンドウと豚肉ののり炒め

    スナップエンドウと豚肉ののり炒め

    シャキッと歯切れの良いスナップエンドウと豚肉の相性は抜群。味付けがシンプルなので、焼きのりの風味が…

    主材料:スナップエンドウ 豚バラ肉 焼きのり 酒

    • 15分
    • 332 Kcal
    • 2012/04
    • かんたん
  • ウドのサラダ

    ウドのサラダ

    生のままでいただくウドは、シャキシャキとした食感が美味。色鮮やかなスナップエンドウと共に。

    主材料:ウド スナップエンドウ ミツバ だし汁 白ゴマ

    • 10分
    • 44 Kcal
    • 2012/03
    • 献立
  • ひとくちステーキ

    ひとくちステーキ

    ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。

    主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ モヤシ 芽キャベツ スナップエンドウ バター 赤ワイン

    • 20分
    • 688 Kcal
    • 2012/02
    • 献立
  • カレイのバター照り焼き

    カレイのバター照り焼き

    バターでソテーしたカレイを、甘めの照り焼き味に。パンにも、ご飯にも合う一品です。

    主材料:カレイ スナップエンドウ レモン 酒 バター

    • 15分
    • 168 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • 緑野菜のヨーグルトサラダ

    緑野菜のヨーグルトサラダ

    スナップエンドウ、キヌサヤをヨーグルトベースのドレッシングで和えた、さわやかなサラダです。

    主材料:スナップエンドウ キヌサヤ プレーンヨーグルト ニンニク

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 2011/06
    • 献立
  • 豚肉とスナップエンドウの蒸し焼き

    豚肉とスナップエンドウの蒸し焼き

    炒めた豚バラ肉にスナップエンドウを加え、蒸し焼きにしました。ユズコショウをつけて召し上がれ。

    主材料:豚バラ肉 酒 酒 スナップエンドウ

    • 20分
    • 620 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • イカの韓国炒め

    イカの韓国炒め

    ニンニクとコチュジャンで炒めた甘めのイカが、ご飯に良く合う! 野菜を加えてからイカを加えるとかたく…

    主材料:ニンニク 酒 すり白ゴマ 玉ネギ イカ スナップエンドウ

    • 20分
    • 296 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • アスパラのホットサラダ

    アスパラのホットサラダ

    グリーンアスパラとスナップエンドウの緑色が鮮やかな一品。ハーブソルトで風味をプラス。

    主材料:粉チーズ グリーンアスパラ スナップエンドウ ハム

    • 15分
    • 137 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • タケノコの五香粉焼き

    タケノコの五香粉焼き

    中国の香辛料、五香粉を使ったタケノコ料理。バターのコクと五香粉の香りを楽しんで。

    主材料:水煮タケノコ スナップエンドウ バター

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • タケノコと豚の甘辛炒め

    タケノコと豚の甘辛炒め

    タケノコとスナップエンドウ、豚バラ肉を炒めた、中華味の炒め物です。ガッツリ食べたい男性向けレシピ。

    主材料:豚バラ肉 水煮タケノコ スナップエンドウ

    • 15分
    • 444 Kcal
    • 2011/05
    • 献立
  • スナップエンドウの豆乳みそ汁

    スナップエンドウの豆乳みそ汁

    豆乳が入ったみそ汁はとってもマイルド。スナップエンドウの食感がアクセントに。

    主材料:だし汁 豆乳 スナップエンドウ

    • 15分
    • 104 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
  • 卵とエンドウのツナマヨ焼き

    卵とエンドウのツナマヨ焼き

    ゆで卵にツナマヨソースをかけて、トースターでこんがり焼きました。

    主材料:ゆで卵 スナップエンドウ ツナ 牛乳 ドライパセリ

    • 20分
    • 422 Kcal
    • 2011/04
    • 献立
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