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芋加工品を使ったレシピ

検索結果:990件
  • しらたきとジャコの酢の物

    しらたきとジャコの酢の物

    しらたきとチリメンジャコを使ったサッパリヘルシーな一品。

    主材料:キュウリ チリメンジャコ しらたき

    • 20分
    • 50 Kcal
    • 2014/10
    • 献立
  • コンニャクの酢の物

    コンニャクの酢の物

    主材料:チリメンジャコ 白ネギ おろしショウガ しらたき(糸コンニャク)

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 2006/11
    • 献立
  • しらたきのニンニクおかか炒め

    しらたきのニンニクおかか炒め

    ヘルシーなしらたきを、ニンニクを使ったスタミナ風に。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) ニンジン ピーマン ニンニク かつお節

    • 10分
    • 94 Kcal
    • 2017/07
    • 献立
  • 凍りコンニャクのから揚げ

    凍りコンニャクのから揚げ

    コンニャクを一度凍らせることで、味がしみこみやすくなります。肉と間違える食感にびっくり。

    主材料:片栗粉 ショウガ 板コンニャク

    • 20分
    • 120 Kcal
    • 2021/01
    • 献立
  • 刺身コンニャクの中華サラダ

    刺身コンニャクの中華サラダ

    コンニャクを使ったヘルシーなサラダ。中華ドレッシングとマヨネーズは相性抜群。

    主材料:キュウリ 水煮コーン ツナ 刺身コンニャク

    • 10分
    • 121 Kcal
    • 2011/01
    • 献立
  • 鶏ささ身のポテトサラダ巻き

    鶏ささ身のポテトサラダ巻き

    主材料:サラダ菜 ポテトサラダ 鶏ささ身

    • 10分
    • 152 Kcal
    • 2010/08
    • お弁当
  • コンニャク田楽

    コンニャク田楽

    主材料:板コンニャク 酒 水

    • 10分
    • 68 Kcal
    • 2014/07
    • お弁当
  • しらたきの明太子炒め

    しらたきの明太子炒め

    主材料:しらたき 明太子 焼きのり

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 2015/01
    • お弁当
  • ピリ辛コンニャク

    ピリ辛コンニャク

    主材料:コンニャク 白ゴマ

    • 8分
    • 71 Kcal
    • 2016/06
    • お弁当
  • しらたきの明太和え

    しらたきの明太和え

    材料がシンプルなので、あと一品足りない時に便利なメニュー。

    主材料:しらたき 辛子明太子 ネギ

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 糸コンの酢の物

    糸コンの酢の物

    主材料:キュウリ チリメンジャコ しらたき(糸コンニャク)

    • 20分
    • 36 Kcal
    • 2004/10
    • 献立
  • コロッケバーガー

    コロッケバーガー

    主材料:キャベツ トマト 冷凍コロッケ バンズ

    • 5分
    • 258 Kcal
    • 2010/08
    • お弁当
  • ポテトサラダの肉巻き

    ポテトサラダの肉巻き

    主材料:ポテトサラダ 小麦粉 豚肉

    • 10分
    • 358 Kcal
    • 2016/04
    • お弁当
  • 刺身コンニャクと長芋の和え物

    刺身コンニャクと長芋の和え物

    細かく切った、刺身コンニャクの食感が良いです。

    主材料:だし汁 長芋 梅干し 刺身コンニャク

    • 5分
    • 20 Kcal
    • 2009/07
    • 献立
  • クリーミーポテサラサンド

    クリーミーポテサラサンド

    主材料:食パン クリームチーズ サラダ菜 ポテトサラダ

    • 5分
    • 474 Kcal
    • 2014/08
    • お弁当
  • 糸コンニャクのタラコ炒め

    糸コンニャクのタラコ炒め

    プチプチとした食感のタラコが人気。大葉の香りが食欲をそそります。

    主材料:しらたき(糸コンニャク) タラコ 大葉 酒

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 2010/02
    • 献立
  • コンニャクのしょうゆ煮

    コンニャクのしょうゆ煮

    ヘルシーなコンニャクをシンプルにしょうゆ煮にしてみました。カロリーを気にせずどんどん食べられるダイ…

    主材料:コンニャク だし汁 酒

    • -
    • -
    • 2008/11
    • その他
  • 焼き芋のオープンサンド

    焼き芋のオープンサンド

    焼き芋のおいしい季節。余ったらアレンジしてみましょう。カマンベールチーズとの相性もバッチリです。

    主材料:焼き芋 カマンベールチーズ イングリッシュマフィン ベビーリーフ

    • 10分
    • 286 Kcal
    • 2014/11
    • 簡単
  • 長芋の梅肉和え

    長芋の梅肉和え

    主材料:長芋 コンニャク 梅干し だし汁

    • 15分
    • 19 Kcal
    • 2006/12
    • 献立
  • 栗きんとんの春巻き

    栗きんとんの春巻き

    パリパリ食感がおいしい春巻きに。空気が入らないようにしっかり包めば失敗なし。

    主材料:水 春巻きの皮 小麦粉 栗きんとん

    • 10分
    • -
    • 2013/12
    • 特集
  • シメジの梅和え

    シメジの梅和え

    主材料:シメジ 板コンニャク 大葉 梅干し

    • -
    • -
    • 2009/06
    • 連載
  • 玉コンニャクみたらし風

    玉コンニャクみたらし風

    主材料:玉コンニャク 水 片栗粉

    • 15分
    • 49 Kcal
    • 2006/10
    • 献立
  • ポテトサラダピロシキ

    ポテトサラダピロシキ

    ポテトサラダにチーズを加えてトロトロに。甘い生地にもピッタリ!

    主材料:ポテトサラダ 牛乳 スライスチーズ ホットケーキミックス

    • 25分
    • -
    • 2013/09
    • 連載
  • ポテトグラタン

    ポテトグラタン

    主材料:ピザ用チーズ ドライパセリ ベーコン ポテトサラダ

    • 7分
    • 256 Kcal
    • 2015/12
    • お弁当
  • キュウリピーナッツ和え

    キュウリピーナッツ和え

    主材料:キュウリ つきコンニャク 酒 ピーナッツ

    • 20分
    • 76 Kcal
    • 2006/01
    • 献立
  • 長芋の梅肉和え

    長芋の梅肉和え

    主材料:長芋 板コンニャク 梅干し だし汁

    • 15分
    • 11 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    主材料:だし汁 刻みネギ 油揚げ しらたき(糸コンニャク)

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 2006/02
    • 献立
  • コンニャクのユズみそ田楽

    コンニャクのユズみそ田楽

    旬のユズは香りが断然違いますね。

    主材料:板コンニャク 酒 ユズ皮

    • 15分
    • 58 Kcal
    • 2008/01
    • 献立
  • コロッケ卵サンド

    コロッケ卵サンド

    主材料:ゆで卵 コロッケ 食パン

    • 10分
    • 495 Kcal
    • 2012/06
    • お弁当
  • コンニャクパスタ風

    コンニャクパスタ風

    主材料:プチトマト ツナ 大根おろし 瓶入りナメタケ しらたき(糸コンニャク)

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 2006/04
    • 献立
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