練り黒ゴマを使ったレシピ

黒ゴマのコクがなんとも濃厚で美味しい一品です。大きい容器にたっぷり作るのもおすすめです。

主材料：水 粉ゼラチン 生クリーム 豆乳 練り黒ゴマ チャービル

• 15分 ＋
• -
• 2017/09
• スイーツ

主材料：練り黒ゴマ 水 白玉粉 水

• 15分
• -
• 2003/03
• 献立

旬のサヤインゲンは太くて食べごたえがありますね。

主材料：サヤインゲン カマボコ すり黒ゴマ 酒 練り黒ゴマ

• 20分
• 112 Kcal
• 2008/07
• 献立

塩を少しきかせるとおいしいですよ。

主材料：白玉粉 水 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 牛乳

• 20分
• 214 Kcal
• 2007/10
• 献立

ゴマの風味と、きんぴら風に炒めたニンジンがよく合います。ニンジンを縦長に切るのがポイント。

主材料：スパゲティー 酒 ツナ ニンジン すり黒ゴマ 練り黒ゴマ アサツキ

• 20分
• -
• 2010/04
• 特集

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 豆乳 きな粉 練り黒ゴマ

• -
• 97 Kcal
• 2005/09
• 献立

柔らかい牛肉と色々な野菜。たくさん作ってパーティーにもいいかも。香ばしい黒ゴマのドレッシングでいた…

主材料：牛肉 玉ネギ セロリ ニンジン トマト モヤシ パクチー（香菜） プリーツレタス 春巻きの皮

• 20分
• 380 Kcal
• 2001/06
• 特集

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 練り黒ゴマ

• -
• -
• 2002/02
• 献立

つるんとした白玉にコクのある黒ゴマソースが相性抜群です！　温かくして食べても。

主材料：練り黒ゴマ 水 白玉粉 水

• 15分
• 199 Kcal
• 2013/04
• 献立

リンゴがたっぷり入ったサラダです。真っ黒な練り黒ゴマのドレッシングは、彩りに締まりを与えてくれます。

主材料：リンゴ ブロッコリー ニンジン 練り黒ゴマ カッテージチーズ

• 15分
• 194 Kcal
• 2014/06
• 献立

主材料：無塩バター 卵黄 薄力粉 抹茶 卵白 無塩バター 卵黄 薄力粉

• -
• -
• 2007/08
• 特集

パリッポリッと、ついつい手がでるおいしさ。黒ゴマの香ばしさと、噛めば噛む程広がる優しい甘み。どこか…

主材料：強力粉 薄力粉 スキムミルク 練り黒ゴマ 水

• 1時間30分
• -
• 2010/11
• ブレッド

豆乳と牛乳を合わせて作るプリン。きな粉をかけて召し上がれ！

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 豆乳 きな粉 練り黒ゴマ

• 15分 ＋
• 174 Kcal
• 2015/09
• 献立

主材料：豆腐 牛乳 トマト バナナ きな粉 リンゴ 練り黒ゴマ ホワイトキュラソー

• -
• -
• 2009/06
• 連載

主材料：カボチャ レーズン 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 酒

• 15分
• 176 Kcal
• 2004/06
• 献立

練り黒ゴマが入った、美容にも良いデザート。混ぜて固めるだけの簡単プリン。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 練り黒ゴマ

• 1時間
• 194 Kcal
• 2012/02
• 献立

発酵なしでできるクイックパン。練り黒ゴマで生地も真っ黒！抗酸化作用がある黒ゴマは体にもGooｄ。ス…

主材料：薄力粉 無塩バター 練り黒ゴマ 牛乳

• -
• -
• 2009/06
• ブレッド

主材料：白玉粉 抹茶 お湯 水 練り黒ゴマ すり黒ゴマ お湯

• 20分
• -
• 2004/02
• 献立

練り黒ゴマのコクと風味がおいしいプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン 生クリーム 練り黒ゴマ

• 1時間
• 350 Kcal
• 2012/06
• 献立

白玉粉で簡単スイーツ。

主材料：水 白玉粉 ゆで小豆 牛乳 練り黒ゴマ

• 10分
• 202 Kcal
• 2016/05
• 献立

練り黒ゴマが沈まないように、トロミをつけてから冷やしかためてください。

主材料：水 粉ゼラチン 豆乳 きな粉 練り黒ゴマ

• 20分 ＋
• 301 Kcal
• 2016/01
• 献立

彩り華やかな塩焼きそばに、半熟の目玉焼きをのせておしゃれに可愛く。おかずにもたっぷりの野菜でカラフ…

主材料：中華麺 酒 キャベツ 豚バラ肉 卵 赤ピーマン ドライパセリ カリフラワー ツナ レンコン サヤインゲン

• 20分
• -
• 2010/04
• 連載

今回は2種の八つ橋を使いました。キュウリの漬け物にぎょっとするかも！？食感と彩りに。和のかき氷です！

主材料：氷 生八つ橋 ゆで小豆 キュウリの漬け物 八つ橋 練り黒ゴマ きな粉

• -
• -
• 2009/06
• 連載

「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です！！〆はラーメンがおすすめ！

主材料：水 練り黒ゴマ 豚肉 モヤシ 小松菜 シイタケ ニンジン

• 30分
• 509 Kcal
• 2019/10
• 特集

下味をつけたカボチャを練り黒ゴマで和えた、美容に良い一品。

主材料：カボチャ 練り黒ゴマ すり黒ゴマ 酒

• 15分
• 137 Kcal
• 2012/05
• 献立

ゴマ味のもちもち白玉を、ショウガ風味のシロップでいただきます。

主材料：白玉粉 水 練り黒ゴマ 無塩バター 水 ショウガ

• 30分
• -
• 2009/10
• 特集

主材料：生クリーム 水 粉ゼラチン 牛乳 練り黒ゴマ

• 1時間10分
• -
• 2002/06
• 献立

ベースのフレンチドレッシングに、風味豊かな食材をプラス。

主材料：練り黒ゴマ

• 5分
• -
• 2010/07
• 特集

初夏には、こんなひんやり濃厚な黒ゴマのブランマンジェはいかが。黒ゴマペーストを使った少し大人のデザ…

主材料：生クリーム 牛乳 練り黒ゴマ 粉ゼラチン

• 15分 ＋
• -
• 2017/04
• スイーツ

口当たりがまろやかな、優しい甘さのゼリー。

主材料：水 粉ゼラチン 牛乳 クコの実 練り黒ゴマ

• 1時間
• 215 Kcal
• 2009/07
• 献立