愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい!

ホタテの大葉巻き

材料  ( 1 人分

ホタテ

(ゆで)4個

大葉

2枚

<梅肉>

  

梅肉

小さじ2
  

少々

サラダ油

小さじ2

ジャンル:
お弁当 / 焼きもの
種別:
主菜
公開日:
2011/10/23
更新日:
2011/10/04

作り方

  1. 1

    <梅肉>の材料を混ぜ合わせる。軸を切り落として縦半分に切った大葉の片面に<梅肉>をぬり、ホタテを包む様にはさむ。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、(1)を焼き色がつくまで焼く。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。

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