きのこを使ったレシピ

主材料：ブロッコリー シメジ ニンジン

• 5分
• 34 Kcal
• 2011/07
• お弁当

ニンニクやバルサミコ酢を使って洋風な味わいに！

主材料：水煮タケノコ シイタケ グリーンアスパラ ニンニク

• 15分
• 88 Kcal
• 2015/06
• 献立

主材料：シメジ 白ネギ

• 10分
• 70 Kcal
• 2011/10
• お弁当

主材料：エリンギ プチトマト バジル

• 10分
• 53 Kcal
• 2015/11
• お弁当

野菜が持っているおいしさをシンプルに味わえる一皿です。

主材料：ナス カボチャ ピーマン 赤ピーマン グリーンアスパラ エリンギ トウモロコシ

• 30分
• 220 Kcal
• 2019/08
• 献立

ハーブの香りとノンオイル仕立てでサッパリ。

主材料：エノキ ベーコン

• 7分
• -
• 2010/10
• お弁当

ホウレン草をゆでて和えるだけの簡単な一品。

主材料：ホウレン草 瓶入りナメタケ 大根おろし ツナ

• 10分
• 84 Kcal
• 2017/02
• 献立

調味料も必要なし！　あともう一品欲しい時にオススメ！

主材料：ホウレン草 瓶入りナメタケ 焼きのり

• 10分
• 22 Kcal
• 2017/04
• 簡単

焼いたナスとシイタケをマリネ液に漬けて。翌日でもおいしくいただけます。

主材料：ドライパセリ ナス シイタケ

• 20分
• 143 Kcal
• 2010/06
• 献立

キクラゲとナスをからし酢で和えた、ヘルシーな一品。キクラゲのコリコリとした食感が美味。

主材料：キクラゲ ナス

• 5分
• 27 Kcal
• 2011/06
• 献立

主材料：シイタケ エリンギ マイタケ シメジ バジル

• 7分
• 137 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：エリンギ シメジ エノキ プチトマト ブロッコリー

• 15分
• 53 Kcal
• 2005/09
• 献立

主材料：エリンギ ベーコン

• 5分
• 91 Kcal
• 2015/04
• お弁当

塩を振ったエノキの水分で炒めます。ご飯のお供に是非。

主材料：エノキ 酒

• 15分
• 48 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：ちくわ シイタケ

• 10分
• 80 Kcal
• 2014/09
• お弁当

しっかり味のきんぴらはご飯に良く合う！　サッと作れてお弁当にも良いですね。

主材料：ちくわ エノキ

• 15分
• 116 Kcal
• 2010/11
• 献立

主材料：シイタケ 白ネギ

• 20分
• -
• 2004/04
• 献立

舞茸の旨味とパプリカの甘さ、バルサミコの酸味が良いバランスの一品。ズッキーニなどを足しても◎！

主材料：マイタケ パプリカ パセリ

• 15分 ＋
• 116 Kcal
• 2019/09
• 特集

主材料：オイルサーディン エリンギ プチトマト バジルソース

• 5分
• 50 Kcal
• 2014/12
• お弁当

主材料：シメジ ハム

• 5分
• 78 Kcal
• 2014/04
• お弁当

主材料：シメジ ベーコン

• 5分
• 84 Kcal
• 2013/02
• お弁当

白みそと甘酢、練りからしで作る酢みそは覚えておきたい定番の味。

主材料：ゆでタコ足 キクラゲ

• 10分
• 111 Kcal
• 2010/05
• 献立

和えるだけの簡単レシピ。冷たく冷やしてもおいしい！

主材料：大根 瓶入りナメタケ

• 10分
• 72 Kcal
• 2010/06
• 献立

主材料：ニンニク 水煮タケノコ シイタケ グリーンアスパラ

• 15分
• 95 Kcal
• 2005/06
• 献立

主材料：シメジ バター

• 5分
• 43 Kcal
• 2012/05
• お弁当

主材料：シメジ ミツバ 明太子

• 5分
• 34 Kcal
• 2011/04
• お弁当

主材料：ドライパセリ エリンギ シメジ シイタケ

• 10分
• 277 Kcal
• 2012/01
• お弁当

主材料：エノキ プチトマト トマト

• 15分
• 82 Kcal
• 2002/02
• 献立

ナスとシイタケをレンジで加熱して、簡単でヘルシーな副菜に。

主材料：ナス シイタケ

• 5分
• 49 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：ナメコ 乾燥あおさ 刻みネギ

• 15分
• 33 Kcal
• 2004/02
• 献立