ハムを使ったレシピ

主材料：カボチャ ハム ブロッコリー レモン汁

• 15分
• 125 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム カボチャ 生クリーム

• 25分
• -
• 2004/01
• 献立

主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ハム ニンジン 卵 リンゴ

• 30分
• -
• 2001/03
• 献立

シャキシャキのチンゲンサイに濃厚なクリームが絡まっておいしいです。

主材料：チンゲンサイ ハム 酒 牛乳 生クリーム ショウガ

• 10分
• 228 Kcal
• 2018/05
• 献立

主材料：キクラゲ ハム 春雨 貝われ菜

• 15分
• 50 Kcal
• 2006/06
• 献立

具をのせてくるっと巻く工程が楽しいロールサンド♪　食べやすいのも魅力のひとつ！

主材料：食パン スライスチーズ ハム サラダ菜 ジャガイモ ソーセージ ミックスベジタブル

• 20分
• -
• 2016/10
• 特集

主材料：レタス ハム レモン汁

• 5分
• 44 Kcal
• 2015/11
• お弁当

ピーマンとハムの超簡単な炒め物です。時間のないときにもおススメの副菜です！

主材料：酒 ピーマン ハム

• 10分
• 101 Kcal
• 2011/07
• 献立

主材料：ハム クリームチーズ

• 1分
• 108 Kcal
• 2010/11
• お弁当

スパゲティーが入った、サッパリとしたサラダです。

主材料：玉ネギ バター レタス ピーマン ハム スパゲティー

• 15分
• 238 Kcal
• 2009/07
• 献立

ふわふわの卵と、トロトロの冬瓜。体にやさしいスープです。

主材料：水 酒 白ネギ 片栗粉 ショウガ ハム 冬瓜 卵黄

• 20分
• 124 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：グリンピース ゆで卵 ハム スライスチーズ

• 10分
• 279 Kcal
• 2012/04
• お弁当

トロッとクリーミーなポテトサラダは新食感！　ゴロゴロと野菜、豆、フルーツをのせて。

主材料：ジャガイモ 牛乳 バター ハム ミックスビーンズ サヤインゲン リンゴ ブラックオリーブ

• 15分
• -
• 2017/10
• 特集

色鮮やかなスープ。ハムからおいしい旨味が出ています。

主材料：水 酒 ニンジン ハム チンゲンサイ

• 15分
• 49 Kcal
• 2012/01
• 献立

主材料：玉ネギ 白ワイン ドライパセリ プチトマト ハム だし汁 刺身コンニャク

• 15分
• -
• 2003/07
• 献立

食感にポテトチップスをプラスしたポテトサラダです。

主材料：ジャガイモ キュウリ ハム リンゴ ポテトチップス

• 20分
• 272 Kcal
• 2016/01
• 献立

主材料：グリーンアスパラ ハム スライスチーズ

• 10分
• 80 Kcal
• 2015/12
• お弁当

生で食べても美味しい、長芋を使ったサラダの作り方を紹介します。材料はハムやキュウリといった、子供も…

主材料：長芋 キュウリ ハム おろしショウガ

• 15分
• 117 Kcal
• 2005/01
• 献立

主材料：卵 粉チーズ ハム ピーマン

• 10分
• 127 Kcal
• 2013/01
• お弁当

レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

主材料：水 酒 レタス ハム ザーサイ

• 15分
• 58 Kcal
• 2017/10
• 献立

セロリのシャキシャキ感とほろ苦さが美味しい。作り置きして冷蔵庫で保存もできます。

主材料：ショウガ 白ゴマ ハム セロリ 芽ヒジキ

• 15分
• 119 Kcal
• 2022/07
• 献立

主材料：玉ネギ ドライパセリ ハム チリメンジャコ サラダ水菜

• 15分
• 122 Kcal
• 2007/01
• 献立

主材料：玉ネギ レモン ハム カブ カブの茎

• 15分
• -
• 2010/02
• 連載

巻き寿司を作ってカットするだけで鯉のぼりに♪端午の節句のお祝いに♪

主材料：ご飯 キュウリ 焼きのり ツナ ハム スライスチーズ

• 15分
• 527 Kcal
• 2017/05
• 簡単

主材料：キャベツ ハム 黄パプリカ

• 5分
• 105 Kcal
• 2014/02
• お弁当

主材料：カボチャ プレーンヨーグルト 玉ネギ ハム キュウリ ブロッコリー ジャガイモ 卵

• 25分
• 198 Kcal
• 2005/12
• 献立

主材料：キュウリ ハム 春雨 もずく

• 15分
• 54 Kcal
• 2006/04
• 献立

少しトロミをつけた炒め物。ゴーヤの下処理が仕上がりのポイントに！

主材料：豆腐 酒 水 片栗粉 白ネギ ゴーヤ ハム

• 15分
• 149 Kcal
• 2014/05
• 献立

グリーンアスパラとスナップエンドウの緑色が鮮やかな一品。ハーブソルトで風味をプラス。

主材料：粉チーズ グリーンアスパラ スナップエンドウ ハム

• 15分
• 137 Kcal
• 2011/05
• 献立

主材料：カボチャ ハム 昆布茶

• 10分
• 93 Kcal
• 2015/08
• お弁当