アボカドを使ったレシピ

完熟したアボカドを使って滑らかな口当たりに。粉末マッシュポテトで簡単コロッケ。

主材料：小麦粉 パン粉 溶き卵 粉チーズ アボカド 熱湯

• 20分
• 404 Kcal
• 2014/04
• 簡単

主材料：鶏ささ身 酒 アボカド 白ネギ ショウガ

• 10分
• 238 Kcal
• 2012/11
• お弁当

ホタテとアボカドをマヨネーズと醤油で炒めました。マヨネーズの香りにしょうゆの香ばしさが加わってまっ…

主材料：かつお節 ホタテ アボカド 貝われ菜

• 15分
• 288 Kcal
• 2011/10
• 簡単

ユズコショウ入りのタルタルソースがポイント。

主材料：豆腐 レモン汁 レタス 貝われ菜 アボカド マグロ

• 10分
• 271 Kcal
• 2008/11
• 献立

トリプルカラーのフローズンヨーグルト。決め手はフルーツの甘みとヨーグルトの酸味のバランス！1色ずつ…

主材料：アボカド プレーンヨーグルト 練乳 パイナップル プレーンヨーグルト アメリカンチェリー プレーンヨーグルト

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• 2003/07
• 特集

アボカドとキムチは相性バツグン！　そのまま食べても、ご飯にのせてもおいしいです。

主材料：アボカド 白菜キムチ

• 5分
• -
• 2014/10
• 特集

手作りのゴマダレをかけて召し上がれ！

主材料：アボカド トマト 紫玉ネギ 白ゴマ

• 7分
• 339 Kcal
• 2016/06
• 献立

主材料：アボカド ミックスビーンズ プチトマト 玉ネギ 大葉 レモン汁

• 10分
• 95 Kcal
• 2012/04
• お弁当

大根とアボカドを同じくらいの大きさに切るのがポイント。

主材料：大根 アボカド 水煮コーン 明太子 レモン汁 プレーンヨーグルト

• 15分
• 145 Kcal
• 2007/11
• 献立

ねっとり濃厚なアボカドと、トロトロ卵が良く合います。サケフレークの塩加減も効いています！

主材料：卵 ご飯 バター サケフレーク 牛乳 アボカド フライドオニオン

• 15分
• 473 Kcal
• 2012/03
• 簡単

スイートチリソースが入ったドレッシングは甘め。お子様にも食べやすいサラダです。

主材料：ゆで卵 レモン汁 ベビーリーフ アボカド クルトン

• 15分
• 202 Kcal
• 2010/01
• 献立

ほっくり新ジャガとクリーミーなアボカドディップがよく合います。

主材料：新ジャガイモ アボカド 生クリーム レモン汁 サニーレタス

• 20分
• 313 Kcal
• 2007/04
• 献立

アボカドは熟れたものを使って下さい。女性に人気の一品です。

主材料：豆腐 レモン汁 かつお節 アボカド

• 10分
• 220 Kcal
• 2010/05
• 献立

美肌効果も期待できるアボカドとサーモンのサラダピザ。休日のランチにオススメです♪

主材料：ピザ用チーズ ピザクラスト 粉チーズ ベビーリーフ アボカド スモークサーモン バジルソース

• 10分 ＋
• 295 Kcal
• 2016/01
• 簡単

鶏ささ身とアボカドの相性抜群！　練りからしが味を引き締めるポイントです。

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ 酒 プレーンヨーグルト 鶏ささ身 キュウリ

• 15分
• 228 Kcal
• 2013/09
• 献立

サワークリームとレモン汁の酸味がサッパリおいしい炒め物です。

主材料：玉ネギ シメジ バター 白ワイン 小麦粉 レモン汁 アボカド サワークリーム サーモン

• 20分
• 648 Kcal
• 2010/08
• 献立

作り置きのカレーベースがあれば、本格的なカレードリアもすぐに作れます。子どもも大好きなカレードリア…

主材料：冷やご飯 欧風カレーベース アボカド パン粉 ピザ用チーズ

• 15分
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• 2017/08
• 連載

カレー粉で気軽に作るスパイシーなひき肉と野菜のワンプレートごはんです。色とりどりで見た目にもおいし…

主材料：ご飯 レタス ピザ用チーズ 合いびき肉 トマト ニンニク アボカド 酒

• 20分
• 624 Kcal
• 2009/06
• 献立

ひとくちサイズで食べやすいところも魅力です。

主材料：酒 ライスペーパー アボカド レモン汁 むきエビ

• 15分
• 170 Kcal
• 2007/05
• 献立

主材料：玉ネギ ニンニク トマト 白ワイン バゲット レモン汁 アボカド 豆乳 レモン

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• 2009/06
• 連載

大きめに切ったアボカドがコロッケの中に！　栄養満点で美容にも良い。

主材料：小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 プチトマト ツナ イタリアンパセリ レモン汁 アボカド

• 30分
• 718 Kcal
• 2009/11
• 献立

休日のブランチにぜひ試してほしいバゲットを使ったオープンサンドです。これにはシャンパンを合わせたい…

主材料：バゲット クリームチーズ スモークサーモン 玉ネギ ケイパー バゲット カッテージチーズ 生ハム アボカド イタリアンパセリ

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• 2008/11
• その他

ココナッツミルク入り。濃厚でトロピカルな味のスムージー。

主材料：アボカド レモン汁 牛乳 氷 練乳 ココナッツファイン

• 5分
• 131 Kcal
• 2009/08
• 献立

主材料：絹ごし豆腐 レモン汁 キュウリ プチトマト アボカド 松の実 セロリ カボチャ マッシュルーム

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• 2009/06
• 連載

まったりと濃厚なレアチーズ！アボカド好きにはたまらない。

主材料：アボカド レモン汁 クリームチーズ 牛乳 生クリーム 粉ゼラチン 水 ナパージュ ミントの葉

• 20分
• 245 Kcal
• 2008/08
• 献立

サーモンを使った、簡単ブルスケッタを紹介します。アボカドとの濃厚な味わいがやみつきに。15分ででき…

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ フランスパン 細ネギ サーモン

• 15分
• 434 Kcal
• 2014/10
• 献立

アボカドの皮を器に。ガーリックトーストにペーストをつけて召し上がれ！

主材料：ニンニク バター レモン汁 アボカド 生クリーム バタール 木綿豆腐 牛乳 お湯 イタリアンパセリ

• 30分
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• 2010/11
• 特集

主材料：アボカド レモン汁 玉ネギ トマト サニーレタス ニンニク

• 15分
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• 2002/06
• 献立

彩りがきれいなので、おもてなしにも。しっかり冷やすと、よりおいしく。

主材料：バジルペースト アボカド 豆腐 ミディトマト 豆乳

• 10分
• 140 Kcal
• 2015/07
• 簡単

主材料：アボカド レモン汁 エビ 酒 プチトマト

• 15分
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• 2004/04
• 献立