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太鼓判 10+ おいしい！

トマトとアボカドのゴマダレサラダ
11回 おいしい

手作りのゴマダレをかけて召し上がれ！

献立
調理時間
カロリー
339 Kcal
レシピ制作: 
吉田 朋美
材料  （ 2 人分 ）

<ゴマダレ>

  

練り白ゴマ

大さじ2
  

砂糖

小さじ1
  

しょうゆ

大さじ2
  

酢

小さじ1
  

白ゴマ

大さじ1

メモお買い物メモ
カテゴリ：
アボカドサラダ
ジャンル：
中華 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2016/06/13
更新日：
2016/06/07

下準備

  • トマトとアボカドのゴマダレサラダの下準備1

    トマトはくし切りに、アボカドはひとくち大に切る。紫玉ネギはみじん切りにして水にさらし水気をきる。

作り方

  1. トマトとアボカドのゴマダレサラダの作り方2
    1

    皿にトマトとアボカドを盛り、紫玉ネギを散らす。＜ゴマダレ＞の材料を混ぜてかける。

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吉田 朋美
レシピ制作 吉田 朋美

( ブログ ）

料理研究家、フードコーディネーター
祐成陽子クッキングアートセミナーを卒業。家庭ならではの食のおいしさをもっと楽しみ、充実させるようなレシピを提案中。

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