グレープフルーツを使ったレシピ

グレープフルーツの果汁がさっぱり美味しいドレッシング。夏の暑い日にもおすすめ。彩りもきれいで爽やか…

主材料：大根 グレープフルーツ みかん グレープフルーツ みかん

• 15分
• -
• 2006/08
• 簡単

ニンジンの甘みとグレープフルーツの酸味が相性バッチリ。みずみずしくて爽やかなマリネです。

主材料：ニンジン グレープフルーツ

• 5分
• 112 Kcal
• 2015/11
• 献立

主材料：梨 グレープフルーツ レーズン サラダ菜 プレーンヨーグルト グレープフルーツ

• 10分
• 69 Kcal
• 2006/09
• 献立

主材料：パイナップル キウイ グレープフルーツ プレーンヨーグルト オレンジジュース ホワイトキュラソー パイナップル ニンジン グレープフルーツ

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• 2009/06
• 連載

ジューシーなグレープフルーツと鶏肉、バルサミコソースが絶妙なハーモニー。

主材料：鶏もも肉 白ワイン グレープフルーツ ルッコラ

• 20分
• 372 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：グレープフルーツ リンゴ レーズン サニーレタス プレーンヨーグルト グレープフルーツ

• 10分
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• 2003/09
• 献立

甘いニンジンにグレープフルーツの酸味がサッパリとよく合います。

主材料：ニンジン グレープフルーツ

• 5分
• 64 Kcal
• 2016/10
• 献立

ぷるぷるジュレにジューシーなグレープフルーツがぎっしり。爽やかな香りが口いっぱいに広がります。

主材料：レモン汁 ミントの葉 グレープフルーツ ホワイトキュラソー 板ゼラチン

• 1時間30分
• -
• 2012/08
• スイーツ

寒天は食物繊維、ミネラルも豊富です！低カロリー食材には欠かせません！

主材料：水 ミントの葉 粉寒天 グレープフルーツ ホワイトキュラソー グレープフルーツジュース

• 30分
• 44 Kcal
• 2010/10
• 特集

グレープフルーツのフレッシュな果汁で作る、とってもヘルシーなスイーツです。グレープフルーツの香りに…

主材料：粉ゼラチン ミントの葉 白ワイン グレープフルーツ グレープフルーツジュース

• 1時間
• 77 Kcal
• 2010/05
• 簡単

グレープフルーツはルビーがオススメ。

主材料：粉寒天 水 グレープフルーツ

• 40分
• 53 Kcal
• 2012/06
• 献立

グレープフルーツの爽やかな酸味と、アーモンドプードルの風味が広がるクレーム・ダマンドがとてもよく合…

主材料：無塩バター 薄力粉 アーモンドプードル 水 卵 ラム酒 ナパージュ グレープフルーツ

• 1時間
• -
• 2011/06
• スイーツ

主材料：グレープフルーツ グレープフルーツ 水 粉寒天 ミントの葉

• 40分
• -
• 2003/01
• 献立

フレッシュなグレープフルーツがとてもさわやかなサラダです。

主材料：カブ 生ハム グレープフルーツ グレープフルーツ

• 15分
• 207 Kcal
• 2011/03
• 献立

主材料：グレープフルーツ 水 粉寒天 レモン汁 ブルーベリー プチトマト ウオッカ グレープフルーツ ミントの葉

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• 2005/09
• 特集

グレープフルーツとローズヒップの層がきれいなデザートです。さっぱりした味なので食後のデザートにもお…

主材料：水 グレープフルーツジュース 板ゼラチン ホワイトキュラソー グレープフルーツ グレープフルーツ 水 ローズヒップ レモン

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• 2009/06
• スイーツ

酸味のあるフルーツと手作りヨーグルトドレッシングは箸休めにピッタリ。

主材料：グレープフルーツ リンゴ プレーンヨーグルト グレープフルーツ サニーレタス

• 15分
• 88 Kcal
• 2013/09
• 献立

ゼラチンを使わずに作るレアチーズ生地は濃厚でなめらか。夏らしいキラキラのグレープフルーツジュレを飾…

主材料：生クリーム 無塩バター レモン汁 クリームチーズ ミントの葉 プレーンヨーグルト 粉ゼラチン グレープフルーツ グラノ―ラ グレープフルーツジュース

• 1時間 ＋
• -
• 2014/09
• スイーツ

主材料：グレープフルーツ グレープフルーツ 水 粉寒天 ミントの葉

• 40分
• -
• 2002/06
• 献立

グレープフルーツの甘酸っぱさが効いてます。

主材料：グレープフルーツ 刺身

• 15分
• 106 Kcal
• 2008/01
• 献立

グレープフルーツを凍らした、シャーベットのようなデザートです。

主材料：グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 10分
• 58 Kcal
• 2012/08
• 献立

お好みのシャンパンでぜひお試しを。お酒が入るので大人の方、お酒が飲める方に。

主材料：水 ミントの葉 板ゼラチン グレープフルーツ ホワイトキュラソー オレンジ シャンパン レモン皮

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• 2006/12
• 特集

主材料：キュウリ ワカメ だし汁 チリメンジャコ オレンジ グレープフルーツ

• 10分
• 107 Kcal
• 2006/07
• 献立

材料をのせるだけ！グレープフルーツがさわやかなオープンサンドです。

主材料：バゲット グレープフルーツ 生ハム マスカルポーネチーズ ベビーリーフ

• 5分
• 205 Kcal
• 2015/05
• 簡単

むくみや胃の不快感に。さわやかな香りと酸味で食べやすい一品です。

主材料：白菜 グレープフルーツ ベビーリーフ クリームチーズ

• 10分
• -
• 2014/12
• 連載

彩りを見るだけでも女子力が上がりそう♪毎朝飲んでキレイになりましょう♪

主材料：イチゴ グレープフルーツ リンゴジュース

• 5分
• 112 Kcal
• 2013/05
• 連載

とろけるように柔らかいゼリーは手作りならでは。サッパリとしていて食後にもオススメ。

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 グレープフルーツ グレープフルーツジュース

• 1時間10分
• 108 Kcal
• 2012/04
• 献立

グレープフルーツの甘みとバルサミコ酢の酸味が絶妙なサラダ。

主材料：グレープフルーツ ブロッコリー プチトマト

• 15分
• 172 Kcal
• 2009/10
• 献立

少し苦味のあるグレープフルーツと甘酸っぱいオレンジ。果肉を取り出して、プレーンヨーグルトとシェイク…

主材料：グレープフルーツ オレンジ プレーンヨーグルト 牛乳 氷

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• 2001/07
• 特集

グレープフルーツの酸味とパクチーの香りでゴーヤの苦みを和らげ、キヌアドレッシングでヘルシーに。

主材料：ゴーヤ グレープフルーツ 紫玉ネギ パクチー（香菜） キヌア レモン汁

• 15分
• 86 Kcal
• 2018/08
• 簡単