グレープフルーツを使ったレシピ

フルーティーな甘みとさわやかな香りが楽しめるビネガーです。

主材料：リンゴ グレープフルーツ 炭酸水

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• 2012/05
• 特集

主材料：鶏もも肉 サニーレタス トマト 卵 片栗粉 レモン グレープフルーツ

• 30分
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• 2002/07
• 献立

ちょぴり大人のデザートです。

主材料：モッツァレラチーズ キウイ ブルーベリー グレープフルーツ ミントの葉

• 15分
• 183 Kcal
• 2007/07
• 献立

ビタミンCたっぷりのヘルシーサラダです。見た目もキュートなサラダはパーティーにもいいかも。裏ごしし…

主材料：イチゴ グレープフルーツ ブロッコリー カブ サラダ水菜 イチゴ

• 15分
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• 2007/03
• 簡単

優しい甘さのハチミツを入れたフルーツポンチを、カゴの形のグレープフルーツの器に入れて。

主材料：グレープフルーツ ミックスフルーツ ミントの葉

• 15分 ＋
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• 2014/09
• 特集

お好みのフルーツを入れてもいいですね。

主材料：プレーンヨーグルト グレープフルーツ イチゴ ミントの葉

• 10分
• 96 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：スイカ グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 15分
• 46 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：グレープフルーツ ミントの葉

• 3分
• 40 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：グレープフルーツ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 15分
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• 2002/08
• 献立

主材料：ベーコン 卵 レタス トマト キュウリ 食パン バター プレーンヨーグルト

• 15分
• 684 Kcal
• 2004/11
• 特集

見た目にも素敵な紫色のサラダ。紫玉ネギの辛味と水煮豆の甘味、マスタードの風味が美味しいですね。おも…

主材料：紫玉ネギ キドニービーンズ グレープフルーツ パセリ

• 25分
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• 2005/08
• 簡単

主材料：キウイ グレープフルーツ イチゴ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト

• 15分
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• 2004/03
• 献立

主材料：グレープフルーツ キウイ ホワイトキュラソー ミントの葉

• 10分
• 52 Kcal
• 2006/06
• 献立

グレープフルーツ入り！　サッパリおいしい一品です。

主材料：ニンジン グレープフルーツ

• 10分 ＋
• 53 Kcal
• 2015/05
• 献立

お好みのフルーツをたっぷり入れて……。

主材料：グレープフルーツ キウイ ホワイトキュラソー プレーンヨーグルト ミントの葉

• 10分
• 75 Kcal
• 2007/08
• 献立

本格的な名称は、楊枝芒果西米露(ヤンチーマングゥォシーミィロウ)。グレープフルーツとマンゴーをぜひ…

主材料：アップルマンゴー グレープフルーツ タピオカ 水 生クリーム

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• 2009/05
• 特集

果物の果糖はアルコールの分解を速めてくれます。フルーツだけなのに満足できる甘みがあります！

主材料：グレープフルーツ キウイ オレンジ リンゴ レモン汁 プレーンヨーグルト バナナ

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• 72 Kcal
• 2009/06
• 連載

刺身とグレープフルーツが意外にも良く合う！　バジルの香りがより一層風味を豊かにしてくれます。

主材料：レモン汁 バジル グレープフルーツ ケイパー 刺身

• 15分
• 221 Kcal
• 2011/12
• 献立

フレッシュなグレープフルーツの酸味と甘みをいかして、ホタテのうまみを味わえるように味付けはシンプル…

主材料：ホタテ グレープフルーツ

• 10分 ＋
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• 2018/10
• 特集

大根とジューシーなグレープフルーツの組み合わせ。サッパリと頂けます。

主材料：グレープフルーツ 大根

• 15分
• 44 Kcal
• 2013/07
• 献立

シャンパンを使ったちょっと大人のゼリー

主材料：水 ミントの葉 板ゼラチン グレープフルーツ オレンジ ホワイトキュラソー シャンパン レモン皮

• 30分
• 192 Kcal
• 2006/12
• 特集

グレープフルーツのフレッシュさが刺身とよく合います。

主材料：刺身 グレープフルーツ 水菜 プレーンヨーグルト

• 10分
• 137 Kcal
• 2007/10
• 献立

食べたい時にすぐできる、ヘルシーデザート。

主材料：カッテージチーズ グレープフルーツ ミントの葉

• 10分
• 63 Kcal
• 2008/07
• 献立

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

主材料：ピザ用チーズ バター 玉ネギ ドライパセリ 小麦粉 マッシュルーム ブロッコリー カボチャ 豆乳 ニンジン ソーセージ

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• 2009/03
• 特集

牛乳の甘さとフルーツの甘さと酸味が絶妙です。寒天は比較的すぐに固まるので時間のない人にもおすすめで…

主材料：粉寒天 水 牛乳 グレープフルーツ キウイ

• 50分
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• 2007/07
• 簡単

グレープフルーツがさっぱり美味しい、贅沢なサラダです。シャキシャキの水菜と一緒によくドレッシングを…

主材料：ホタテ カリフラワー 白ワイン グレープフルーツ トマト 水菜

• 15分
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• 2006/07
• 簡単

グレープフルーツをグレナデンシロップの香りでマリネした簡単デザートです。

主材料：水 白ワイン ミントの葉 グレープフルーツ

• 10分 ＋
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• 2018/05
• その他

よく冷やして食べるとより一層おいしい！

主材料：グレープフルーツ イチゴ キウイ ホワイトキュラソー スパークリングワイン

• 10分
• 125 Kcal
• 2008/04
• 献立

りぼん型の生ハムをグレープフルーツに刺したおしゃれなおつまみです。女子飲みにぴったり♪

主材料：プチトマト 生ハム ブラックオリーブ クリームチーズ グレープフルーツ バジル

• 20分
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• 2015/08
• 特集

スモークサーモンと玉ネギ、グレープフルーツが入った彩りのきれいなサラダ。女性にオススメです。

主材料：スモークサーモン 玉ネギ レタス グレープフルーツ ミントの葉

• 15分
• 167 Kcal
• 2011/05
• 献立