砂糖を使ったレシピ

この和え衣は色んな野菜とも相性抜群ですよ。

主材料：ユリネ 長芋 すり白ゴマ 酒

• 10分
• 110 Kcal
• 2009/02
• 献立

イカは炒めすぎると固くなるので注意しましょう！

主材料：イカ キャベツ キヌサヤ ショウガ 酒 レモン汁

• 20分
• 180 Kcal
• 2009/08
• 献立

凍らせた練り黒ゴマと生クリームを、フードプロセッサーにかけてなめらかなジェラートに！　お店の様な味…

主材料：練り黒ゴマ 生クリーム 牛乳

• 2時間
• 167 Kcal
• 2011/06
• 献立

新しい！　カレー味のコールスローです。

主材料：キャベツ キュウリ 玉ネギ 水煮コーン ドライパセリ

• 15分
• 126 Kcal
• 2009/08
• 献立

ねっとりとした里芋と鶏肉のうまみがたまらない煮物です。ことことゆっくり煮含めましょう。

主材料：里芋 鶏もも肉 サヤインゲン だし汁 酒

• 1時間
• 247 Kcal
• 2010/11
• 簡単

ザーサイが隠し味。

主材料：ショウガ 白ネギ ザーサイ パクチー（香菜） ナス

• 15分
• 55 Kcal
• 2018/08
• 献立

主材料：ご飯 酒 小麦粉 ホウレン草 鮭

• 10分
• 638 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：板コンニャク 梅干し かつお節

• -
• -
• 2009/06
• 連載

豚ひき肉の定番、肉みそ。シャキシャキとしたレタスに巻いていただきます。もちろんご飯をのせて手巻き感…

主材料：豚ひき肉 ショウガ ニンニク 酒 レタス 貝われ菜

• 20分
• -
• 2007/08
• 簡単

ショウガのピリリとした辛さがのどを通る瞬間が爽やか！！甘さと辛さのバランスが絶妙です。

主材料：ショウガ レモン汁 水 炭酸水 ミントの葉

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• 2007/08
• 特集

カルシウム豊富な小松菜やスーパーフードのクコの実、体を温めるショウガなどが入った優しい味のスープで…

主材料：水 酒 片栗粉 ショウガ キクラゲ クコの実 ホタテ 小松菜

• 15分
• 75 Kcal
• 2012/10
• 献立

主材料：オクラ 梅干し

• 15分
• 8 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：小麦粉 冷水 卵 大葉 ショウガ カボチャ シイタケ 大根おろし だし汁 エビ ナス

• 30分
• 298 Kcal
• 2003/06
• 献立

緑と赤の彩りが鮮やかなきんぴら。お弁当に入れても良いですね。

主材料：ピーマン 赤ピーマン 酒

• 10分
• 45 Kcal
• 2012/08
• 献立

クッキー生地でパンダの顔づくりに挑戦！発酵時間は短く、気軽に子供と楽しむパン作りに。

主材料：強力粉 牛乳 バター 薄力粉 無塩バター 牛乳 ココアパウダー

• 1時間 ＋
• -
• 2016/05
• 特集

主材料：ブロッコリー すり白ゴマ 酒

• 10分
• 80 Kcal
• 2001/03
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ 白ネギ 片栗粉 ショウガ 白ゴマ 豚ひき肉 チンゲンサイ パン 干しシイタケ

• -
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• 2003/12
• 特集

しっかりとした味ですが、酢を加えることでサッパリと。キムチと相性抜群の豚バラ肉を使って作ります。

主材料：白菜キムチ 酒 豚バラ肉 ニラ 白ゴマ 白ネギ ショウガ

• 15分
• -
• 2018/06
• 特集

ウナギの蒲焼きを入れてボリュームがアップしました。

主材料：卵 ウナギ蒲焼き 柑橘汁 酒

• 20分
• 357 Kcal
• 2007/04
• 献立

お肉の代わりにツナ缶を入れる事で、あっさりおいしい一皿に。ショウガを入れるのがポイントです！

主材料：ジャガイモ ツナ ニンジン 玉ネギ ショウガ だし汁 酒

• 25分
• -
• 2009/12
• 特集

市販のバニラアイスに、リンゴとパイナップルの入った手作りジャムをトッピング。見た目もかわいいデザー…

主材料：バニラアイス パイナップル リンゴ バター ミントの葉

• 20分
• 328 Kcal
• 2014/06
• 献立

旬のキノコを香ばしく焼いて、美味しいおだしをなじませていただきます。

主材料：シメジ マイタケ だし汁 ショウガ

• 15分
• 42 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：芽ヒジキ ニンジン 春菊（菊菜） 油揚げ だし汁 酒

• 25分
• 81 Kcal
• 2004/02
• 献立

炒めたトマトが崩れて旨味たっぷりのソースに！

主材料：牛肉 酒 小麦粉 トマト 玉ネギ 水煮タケノコ シメジ

• 20分
• 382 Kcal
• 2008/09
• 献立

主材料：キャベツ ニンジン キュウリ 玉ネギ プチトマト ドライパセリ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

お弁当にもおすすめ。カルシウムや食物繊維が豊富なヒジキは、美肌効果も期待できますよ！栄養満点なので…

主材料：エビ 芽ヒジキ ニンジン 酒

• 15分
• 140 Kcal
• 2010/10
• 簡単

主材料：酒 豚ひき肉 片栗粉 白ネギ ニラ ショウガ キャベツ エビ 強力粉 ぬるま湯

• 25分
• 511 Kcal
• 2005/10
• 献立

ゆでたての豚しゃぶをポン酢しょうゆにからめていただきます。

主材料：豚肉 酒 玉ネギ サラダ菜

• 15分
• 290 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：カボチャ 水

• 20分
• -
• 2002/08
• 献立

ゴマがたっぷりにゴマ和えはでニンジンの甘みを引き立てます。お弁当にもぴったりの副菜です。

主材料：ニンジン すり白ゴマ

• 10分
• 122 Kcal
• 2016/08
• 献立