赤唐辛子を使ったレシピ

主材料：豆腐 白ネギ 刻みネギ レモン汁

• 10分
• 80 Kcal
• 2006/08
• 献立

主材料：スパゲティー レモン汁 白ゴマ ミョウガ カニ風味カマボコ ミツバ

• 20分
• 412 Kcal
• 2005/06
• 献立

赤唐辛子がピリリと美味しい、おつまみにおすすめの1品。シシャモの新しい食べ方かも！？シシャモの塩分…

主材料：ニンニク レタス シシャモ

• 15分
• -
• 2006/08
• 簡単

短時間でおいしく仕上がります。豆はお好みのものを。

主材料：玉ネギ ベーコン ニンニク 水煮トマト ヒヨコ豆 水 塩麹

• 25分
• 328 Kcal
• 2015/02
• 簡単

淡泊なモヤシにしっかり味をつけることで存在感のあるモヤシに。モヤシが1袋入ったボリューム満点オムレ…

主材料：卵 モヤシ 豚ひき肉 パクチー（香菜）

• 15分
• 277 Kcal
• 2014/05
• 簡単

栄養豊富な小松菜をたっぷりいただけるニンニク風味のオイル系パスタです。最後のしょうゆが隠し味！

主材料：ニンニク スパゲティー ベーコン 小松菜

• 12分
• 564 Kcal
• 2016/02
• 献立

鶏もも肉に塩コショウをよくもみ込むのがおいしさの秘訣！中火でしっかり焼き、中まで火を通しましょう。

主材料：鶏もも肉 酒 片栗粉 シイタケ

• 15分
• 380 Kcal
• 2012/04
• 簡単

主材料：ゴボウ レンコン ニンジン 白ゴマ ドライパセリ 酒

• 20分
• 111 Kcal
• 2004/11
• 献立

主材料：豚バラ肉 ゴボウ ピーマン

• 10分
• 259 Kcal
• 2012/06
• お弁当

できたて熱々は最高です！バゲットにのせて召し上がれ♪　パスタにしても美味しいです！

主材料：ニンニク ベーコン マッシュルーム パセリ バゲット

• 10分
• -
• 2015/10
• 特集

常備菜にもおすすめの、パプリカとにんじんをきんぴら。栄養があり彩りきれいなのでお弁当にもピッタリで…

主材料：ニンジン 黄パプリカ 酒 白ゴマ

• 15分
• 76 Kcal
• 2013/01
• 献立

鶏手羽中を下味に漬け込んでから、甘辛に煮たご飯がすすむ一品です。ニンニクとショウガの香りが食欲をそ…

主材料：鶏手羽中 ショウガ ニンニク ニンニク ショウガ サラダ菜 酒

• 20分 ＋
• 324 Kcal
• 2014/11
• 献立

主材料：レンコン 酒 だし汁 かつお節 青のり

• 15分
• 69 Kcal
• 2008/12
• 特集

主材料：レモン汁 ニンニク ドライパセリ シメジ エリンギ シイタケ エノキ

• 15分
• -
• 2003/07
• 献立

主材料：板コンニャク ピーマン 酒

• 15分
• 45 Kcal
• 2006/07
• 献立

主材料：ニンニク スパゲティー エノキ バジル

• 15分
• -
• 2001/09
• 献立

市販のドレッシングに香草を加えるだけで、ワンランクアップの味になりますよ！冷蔵庫でよく冷やすとより…

主材料：酒 水煮タケノコ キュウリ トマト パクチー（香菜） レタス 鶏もも肉 クラゲ

• 15分
• 253 Kcal
• 2008/09
• 簡単

しらたきとチリメンジャコを使ったサッパリヘルシーな一品。

主材料：キュウリ チリメンジャコ しらたき

• 20分
• 50 Kcal
• 2014/10
• 献立

ササッと作れる簡単パスタのレシピはこれ！シラスのほんのりとした塩気と大葉の香りがたまらないオイル系…

主材料：ニンニク スパゲティー 大葉 シラス

• 15分
• 506 Kcal
• 2015/08
• 簡単

主材料：カボチャ ニンジン 酒

• 15分
• 83 Kcal
• 2003/10
• 献立

主材料：レモン汁 新玉ネギ グレープフルーツ サラダ菜 カブ

• 20分
• -
• 2004/02
• 献立

主材料：レンコン 白ゴマ 酒

• 15分
• 64 Kcal
• 2006/01
• 献立

ゴボウとキノコを粒マスタードと赤唐辛子で炒めた、ピリ辛味の一品。

主材料：ゴボウ マイタケ シイタケ 赤ピーマン ベーコン 酒

• 15分
• 136 Kcal
• 2011/10
• 献立

オーブンで香ばしく焼いた鶏もも肉にたっぷりとネギダレをかけて召し上がれ。

主材料：鶏もも肉 酒 レタス トマト レモン 白ネギ

• 25分
• 539 Kcal
• 2014/05
• 献立

シンプルなパスタにホタルイカがよくあいます。

主材料：スパゲティー ニンニク 玉ネギ プチトマト アンチョビ グリーンアスパラ ホタルイカ

• 20分
• 485 Kcal
• 2007/05
• 献立

鶏肉は焼き色がつくまでじっと我慢するのがポイント。鶏肉から出た旨味をナスに吸わせるように炒めましょ…

主材料：ご飯 酒 水 ショウガ 大葉 シイタケ 鶏もも肉 ナス

• 15分
• 647 Kcal
• 2009/09
• 簡単

主材料：キャベツ キュウリ ニンジン キクラゲ ユズ汁 ユズ皮

• 15分
• 22 Kcal
• 2005/11
• 献立

ガーリックオイルで炒めたブロッコリーとベーコンはワインに良く合う！

主材料：ニンニク ブロッコリー ベーコン 酒

• 10分
• 156 Kcal
• 2009/11
• 献立

ホウレン草を1.5束も入れた、鉄分たっぷりのカレー。食べやすく、お子様にもオススメ！

主材料：豚肩ロース肉 ホウレン草 玉ネギ 水煮トマト ニンニク ローリエ 赤ワイン

• 40分
• 466 Kcal
• 2012/12
• 献立

ピリ辛の味付けがご飯によく合います。

主材料：豚ロース肉 エノキ 酒

• 7分
• 347 Kcal
• 2015/12
• 献立