粗びき黒コショウを使ったレシピ

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  • ガーリック風味から揚げ

    ガーリック風味から揚げ

    前日に漬け込み忘れても大丈夫! 粉末調味料と水の効果で、当日10分の漬け込みのみで味が完成。香ばし…

    主材料:鶏もも肉 小麦粉 ぬるま湯

    • 25分
    • -
    • 2019/03
    • 特集
  • クレソンのチャーハン

    クレソンのチャーハン

    クレソンのほろ苦さがクセになる味。

    主材料:ご飯 溶き卵 クレソン

    • 10分
    • 397 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • 豆腐入りハンバーグ

    豆腐入りハンバーグ

    合いびき肉と豆腐が入った、栄養価の高いハンバーグです。

    主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 バター 赤ワイン ドライパセリ クレソン 絹ごし豆腐

    • 30分
    • 535 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • スナップエンドウと厚揚げの黒コショウ炒め

    スナップエンドウと厚揚げの黒コショウ炒め

    黒コショウとニンニクの香りが、食欲をそそります。

    主材料:スナップエンドウ 厚揚げ ニンニク 水 片栗粉

    • 10分
    • 203 Kcal
    • 2019/03
    • かんたん
  • マカロニとキャベツのサラダ

    マカロニとキャベツのサラダ

    マカロニとキャベツを一緒にゆでることで時短に! 包丁なしで仕上がるサラダです。

    主材料:マカロニ ツナ レモン汁 水 キャベツ

    • 20分
    • 376 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • メンチボール

    メンチボール

    ひとくち大に丸めるので火も通りやすく時短です。お弁当のおかずにもおすすめです。

    主材料:牛ひき肉 玉ネギ パン粉 牛乳 溶き卵 小麦粉 溶き卵 パン粉

    • 30分
    • 818 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • ニンジンとツナのホットサラダ

    ニンジンとツナのホットサラダ

    ニンジンとツナの相性は抜群です。少し温かいサラダに仕上げます。

    主材料:ニンジン ツナ ニンニク

    • 20分
    • 226 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • カリカリシーザーサラダ風

    カリカリシーザーサラダ風

    水菜の上にカリカリの豚肉をのせて食べ応えのあるシーザーサラダです。

    主材料:ニンニク レモン汁 パルメザンチーズ 水菜 豚バラ肉 片栗粉

    • 25分
    • 447 Kcal
    • 2019/03
    • 献立
  • シャキシャキ豚セロリ炒め

    シャキシャキ豚セロリ炒め

    ひき肉に先に味を付けて、野菜を入れたら手早く炒めるのがシャキシャキ食感のコツです。

    主材料:セロリ モヤシ 豚ひき肉 ニンニク ショウガ 酒

    • 10分
    • -
    • 2019/02
    • その他
  • サラダ寿司

    サラダ寿司

    ちらし寿司でお祝いしたいけどお酒も飲みたい。そんな大人のひな祭りにはご飯量が少なくワインに合うお寿…

    主材料:ご飯 キュウリ ツナ レモン汁 ニンニク 赤パプリカ ブラックオリーブ バジル 粉チーズ プリーツレタス

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
  • ブロッコリーと卵のホットサラダ

    ブロッコリーと卵のホットサラダ

    チーズの入ったコクのあるドレッシングです。ニンニクの風味もきいています。

    主材料:ニンニク ブロッコリー レモン汁 粉チーズ 温泉卵 牛乳

    • 5分
    • 220 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 洋風ブリ大根

    洋風ブリ大根

    大根は下ゆでしているので、ブリを煮すぎてしまう失敗なし! 香ばしく焼き目をつけるのがポイント。

    主材料:大根 ブリ 水 小麦粉 赤ワイン バター パセリ

    • 20分
    • 348 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • サイコロ野菜の食べるスープ

    サイコロ野菜の食べるスープ

    野菜がたっぷり。カレー粉が入っていますが辛くなく、やさしい味のスープです。

    主材料:水 ニンジン 大根 ジャガイモ ローリエ パセリ

    • 10分
    • 75 Kcal
    • 2019/02
    • 献立
  • 焼きカボチャのサラダ

    焼きカボチャのサラダ

    じっくり焼いて甘さを引き出したカボチャを濃いめのドレッシングでいただきます。

    主材料:カボチャ ベーコン

    • 30分
    • 311 Kcal
    • 2019/02
    • かんたん
  • サバのカレーソテーポテト添え

    サバのカレーソテーポテト添え

    塩焼きだけではもったいない! カレー風味でお子さまでも食べやすい味付けです。

    主材料:サバ 小麦粉 ジャガイモ エリンギ ニンニク

    • 20分
    • -
    • 2019/02
    • 特集
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