カレー粉を使ったレシピ

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ローリエ ピーマン ナス 鶏手羽元 赤ピーマン ピーナッツオイル

• 50分
• 515 Kcal
• 2005/08
• 献立

主材料：ジャガイモ ソーセージ

• 10分
• 201 Kcal
• 2015/12
• お弁当

主材料：バゲット ニンニク バター 玉ネギ 白ワイン レンズ豆 ショウガ ニンジン ソーセージ 水 カッテージチーズ

• -
• -
• 2004/05
• 特集

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ニンジン ドライパセリ 豚ひき肉 牛乳

• 10分
• 375 Kcal
• 2013/04
• お弁当

低糖質レシピ。糖質:3.1g。カレー風味がおいしい、しっとり柔らかなささ身のピカタです。

主材料：卵 粉チーズ プチトマト 鶏ささ身 サニーレタス キュウリ

• 15分
• -
• 2018/10
• 連載

ご飯が進む豚のショウガ焼きにカレー粉をプラスして風味とコクをアップしました。

主材料：酒 キャベツ プチトマト 豚肩ロース肉

• 20分 ＋
• 481 Kcal
• 2017/06
• 献立

ひとくち食べれば、チーズがとろ～り。

主材料：水 春巻きの皮 小麦粉 アボカド スライスチーズ

• 15分
• 360 Kcal
• 2016/01
• 献立

脂肪燃焼作用のある成分を含んでいるラム肉。カレー味でスパイシーに。ラム肉の臭みもなく食べやすいです…

主材料：水 玉ネギ ニンジン ショウガ ニンニク ホウレン草 レンコン ラム肉 スライスアーモンド

• 25分
• -
• 2007/01
• 簡単

肉類の中でも、骨付きや皮付き部位の鶏手羽先、スペアリブにはコラーゲンが多く含まれています。ビタミン…

主材料：水 ショウガ 酒 トマト レモン汁 鶏手羽先 お米 ゆで汁+水 卵 アボカド 焼きのり

• -
• -
• 2008/07
• 特集

主材料：キャベツ コーン

• 5分
• 30 Kcal
• 2014/02
• お弁当

下味に漬けて焼くだけのタンドリーチキンは前日に漬けておくと、準備がとってもラクチン！

主材料：プレーンヨーグルト ニンニク ショウガ レモン汁 鶏もも肉 パプリカパウダー レタス バター お米 ミックスビーンズ

• 1時間30分
• -
• 2010/10
• 特集

ツナを入れるのがポイント。

主材料：水 牛乳 バター ドライパセリ 白ネギ 小麦粉 白菜 ツナ

• 15分
• 196 Kcal
• 2008/09
• 献立

自宅で本格パエリア。ホットプレートで簡単に作れます。野菜やシーフード、鶏肉をたっぷりのせて豪華に！

主材料：玉ネギ ニンニク お米 白ワイン レモン アサリ エビ 鶏もも肉 イカ プチトマト

• 50分
• -
• 2011/12
• 連載

煮込み時間はほんの10分位！みそが隠し味。しっかり味なのでご飯がどんどん進みますよ！

主材料：ご飯 玉ネギ ニンニク ショウガ 酒 牛肉 ナス 水煮トマト 大葉

• 25分
• 781 Kcal
• 2008/05
• 簡単

主材料：カボチャ

• 5分
• 68 Kcal
• 2015/05
• お弁当

主材料：玉ネギ 水 バター ニンジン 赤ワイン ショウガ 牛肉 ローリエ 小麦粉 ジャガイモ コーヒー

• 50分
• -
• 2005/02
• 献立

なめらかな豆腐とコーンの甘みたっぷりのスープ。スパイシーなカレー粉が隠し味です。

主材料：クリームコーン 牛乳 豆腐

• 15分
• 124 Kcal
• 2015/12
• 献立

包丁いらずで驚くほど簡単！彩りの良いカレーピラフはみんなが集まるパーティーにおすすめ。

主材料：お米 サバ ミックスベジタブル ミニトマト 水 粉チーズ

• 30分
• 348 Kcal
• 2019/12
• 特集

定番のジャガイモをカボチャに変えて

主材料：ご飯 玉ネギ 水 ニンニク ショウガ ジャガイモ らっきょう ピーマン 鶏もも肉 カボチャ プレーンヨーグルト

• 50分
• 863 Kcal
• 2001/10
• 献立

背が青いお魚は個性のある味だから、洋風のソテーなんかにするときは、負けない調味料、カレー粉がよく合…

主材料：サバ ニンニク 酒 玉ネギ シシトウ レモン

• 20分
• -
• 2002/06
• 簡単

スパイスから作る、本格インドカレーの作り方を伝授します。スパイシーな香りで食欲増進！市販のカレール…

主材料：玉ネギ ニンニク ショウガ 水 水煮トマト 鶏ひき肉 パセリ ナン

• 30分
• -
• 2017/08
• 特集

主材料：ウズラの卵 水

• 5分 ＋
• 44 Kcal
• 2014/07
• お弁当

ホタテをカレー粉入りの衣に通して、サクッと揚げました。カレー粉の香りが食欲をそそります。

主材料：ホタテ 小麦粉 卵 水 パン粉 サラダ菜

• 20分
• 363 Kcal
• 2011/02
• 献立

カレー粉が隠し味に。冷めてもおいしいお弁当にもぴったりなサラダ。

主材料：モヤシ ニンジン キュウリ カマボコ

• 15分
• 99 Kcal
• 2013/10
• 献立

主材料：鮭 小麦粉 キャベツ キャベツ ブロッコリー バター 薄力粉

• 30分
• 361 Kcal
• 2005/05
• 献立

主材料：サバ 酒

• 15分
• 175 Kcal
• 2012/02
• お弁当

主材料：エビ カリフラワー 水

• 8分
• 59 Kcal
• 2010/11
• お弁当

輪切りにした玉ネギを、カレー粉が入った合わせ衣につけてカリッと揚げました。カレー粉の香りが食欲をそ…

主材料：玉ネギ 小麦粉 小麦粉 水 卵 パン粉

• 15分
• 288 Kcal
• 2011/09
• 献立

主材料：鶏もも肉 酒 トマト レタス

• 25分
• -
• 2001/02
• 献立

大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…

主材料：水 玉ネギ ドライパセリ 片栗粉 白ワイン キャベツ ソーセージ 水煮大豆

• 15分
• 361 Kcal
• 2009/02
• 簡単