コショウを使ったレシピ
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鶏ひき肉のハンバーグにモヤシを入れた量増しレシピ! ヘルシーです。
主材料:モヤシ 小麦粉 鶏ひき肉 ニンジン 水煮タケノコ 牛乳 パン粉 すり白ゴマ
- 30分
- 431 Kcal
- 2010/05
- 献立
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イカの塩辛を焼きそばと一緒に炒めたシンプルな焼きそば。塩加減はお好みで調節して下さい。
主材料:中華麺 酒 白ネギ ピーマン 水煮タケノコ キクラゲ イカの塩辛
- 20分
- 326 Kcal
- 2010/04
- 献立
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あらかじめソテーした生鮭をホワイトソースに加えて作る体温まるシチューです。野菜がたっぷり入ったほっ…
主材料:バター 小麦粉 ニンジン 牛乳 ジャガイモ 玉ネギ マッシュルーム グリンピース 鮭
- 25分
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- 2004/03
- 献立
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素材の味を楽しめるシンプルなサラダ。よく冷やして食べるとおいしいです。
主材料:アボカド レモン汁 トマト 酒 カニ風味カマボコ
- 10分
- 184 Kcal
- 2013/08
- 献立
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サバとジャガイモを交互に並べ、オーブンで焼きました。意外なおいしさにハマってしまうかも!?
主材料:サバ ジャガイモ レモン汁 ドライパセリ
- 25分
- 413 Kcal
- 2010/12
- 献立
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味付けはとってもシンプル。海鮮の旨味を活かした焼きそばです。最後に黒酢をたっぷりかければ、よりサッ…
主材料:中華麺 酒 イカ アサリ セロリ お湯
- 20分
- 323 Kcal
- 2010/08
- 特集
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最後に加える卵はお好みの固さでどうぞ!優しいトロミが身体を中から温めてくれます!
主材料:豆腐 酒 水 片栗粉 白ネギ ショウガ シイタケ 卵 エビ キヌサヤ 鶏ささ身
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- 2009/02
- 特集
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天かすを入れる事によって、深みのあるチャーハンに。とっても簡単です。
主材料:ご飯 卵 白ネギ 酒 チリメンジャコ カニ風味カマボコ 天かす
- 20分
- 442 Kcal
- 2011/03
- 献立
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卵に長芋を混ぜて焼いたオムレツにだしをたっぷり掛けました!少しずつ崩して、だしと一緒に食べると美味…
主材料:卵 酒 だし汁 ミツバ 長芋
- 10分
- 204 Kcal
- 2010/11
- 簡単
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旬の素材を生かしたシンプルな調理法で、秋の味覚を楽しみましょう。ダイエットにもおすすめの一品です。
主材料:生鮭 キャベツ エリンギ サツマイモ 白ワイン カボス
- 20分
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- 2020/10
- その他
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八宝菜 がおいしい!
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キノコたっぷりカレー がおいしい!
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牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい!
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せん切りジャガイモの酢の物 がおいしい!
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やさしい美味しさ 春雨と豚肉の中華炒め by保田 美幸さん がおいしい!
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