マヨネーズを使ったレシピ
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ゆでたゴーヤとナスを、辛子明太子が入ったソースで和えました。野菜の水気をしっかり絞るのがポイントで…
主材料:ゴーヤ ナス 辛子明太子 ショウガ
- 10分
- 165 Kcal
- 2011/08
- 献立
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下準備さえしておけば後はザッと炒めるだけ! 簡単!
主材料:酒 片栗粉 エビ 白ネギ 玉ネギ ブロッコリー トマト 細ネギ 生クリーム プレーンヨーグルト 水菜
- 25分
- 290 Kcal
- 2008/12
- 献立
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ゆで卵を使ったアレンジレシピを紹介します。5分で出来るので、お弁当のおかずにもおすすめです。いつも…
主材料:ゆで卵 プチトマト ブラックオリーブ ベビーリーフ 牛乳 アンチョビペースト
- 5分
- 99 Kcal
- 2014/11
- お弁当
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スナップエンドウを使った、時短レシピを紹介します。大量消費したい時にもおすすめです。茹でて和えるだ…
主材料:スナップエンドウ 塩昆布
- 5分
- 117 Kcal
- 2010/06
- 献立
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ミックスビーンズのホクホク感とベーコンの香りが広がります。
主材料:ミックスビーンズ ベーコン サラダ菜 プチトマト
- 10分
- 179 Kcal
- 2017/02
- 献立
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オーブンでパリパリに焼いた春巻きの皮を器に見立てた、おしゃれな一品!
主材料:温泉卵 イタリアンパセリ 春巻きの皮 ヒヨコ豆 ピクルス
- 15分
- 368 Kcal
- 2009/11
- 献立
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器のバスケットはバリバリ割りながらサラダと一緒に食べられます。おもてなしにもピッタリ!
主材料:冷凍パイシート バター 溶き卵 リンゴ ミントの葉 レーズン プレーンヨーグルト キウイ 柿
- 20分
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- 2013/11
- 連載
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シンプルなマカロニサラダにはゴマペーストが隠し味!お弁当にも◎
主材料:マカロニ キュウリ プチトマト 玉ネギ プレーンヨーグルト 卵
- 20分
- 147 Kcal
- 2006/01
- 献立
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粗く刻んだエビの食感がプリップリ! バーガーにしても良いですね。
主材料:小麦粉 エビ パン粉 レモン 溶き卵 酒 片栗粉 サラダ菜 ハンペン
- 20分
- 330 Kcal
- 2008/11
- 献立
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スコップケーキのようなちらし寿司。食べる時に手巻き寿司のようにのりで巻きます。ひな祭りのお祝いや、…
主材料:卵 ご飯 キュウリ アボカド ツナ カニ風味カマボコ 焼きのり
- 15分
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- 2017/02
- 特集
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下味をつけた刻みコンニャクがたっぷり入った、量増し肉団子。食べごたえがあります!
主材料:酒 片栗粉 豚ひき肉 白ネギ ショウガ 卵 レタス トマト コンニャク
- 15分
- 487 Kcal
- 2011/07
- 献立
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鶏もも肉に下味をもみ込むことで、味がしっかりなじみます。冷めてもおいしく、お弁当にもオススメ!
主材料:片栗粉 酒 鶏もも肉 レモン プチトマト サニーレタス モロヘイヤ
- 25分
- 493 Kcal
- 2012/08
- 献立
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ヨーグルトに含まれるカルシウムには精神安定をはかる効果があります。
主材料:サツマイモ ブロッコリー ニンジン 新玉ネギ アボカド プレーンヨーグルト
- 10分
- 549 Kcal
- 2011/05
- 連載
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極上ソース焼きそば。卵を多めに使った焼きそばなので、子供も喜ぶやさしい味に仕上がります。時短料理に…
主材料:中華麺 水 キャベツ 豚バラ肉 青のり 紅ショウガ 天かす 溶き卵 むきエビ 削り節
- 15分
- 846 Kcal
- 2013/08
- 簡単
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タルタルソースを混ぜ込んだコロッケです。
主材料:小麦粉 パン粉 ジャガイモ 玉ネギ 卵 キャベツ 合いびき肉 ドライパセリ ゆで卵 キュウリ プレーンヨーグルト
- 40分
- 478 Kcal
- 2007/07
- 献立
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