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大根とホタテのサラダ

ドレッシングに入っている梅干しがアクセント。

献立
調理時間
カロリー
107 Kcal
材料  （ 4 人分 ）

大根

5～6cm

貝われ菜

1/2パック

ホタテ

(フレーク缶)1缶(1缶40g入り)

水煮コーン

(缶)1缶(1缶130g入り)

<ドレッシング>

  

マヨネーズ

大さじ2
  

梅干し

1～2個

メモお買い物メモ
カテゴリ：
大根サラダ
ジャンル：
和食 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2009/09/07
更新日：
2011/04/04

下準備

  • 大根とホタテのサラダの下準備1

    大根は皮をむいて縦薄切りにし、さらにせん切りにして冷水に放ち、パリッとしたらしっかり水気をきる。

  • 貝われ菜は根元を切り落とし、サッと水洗いして水気をしっかりきる。

  • ホタテの汁気が多い場合は、少し汁気をきる。

  • 水煮コーンはザルに上げ、汁気をきる。

作り方

  1. 大根とホタテのサラダの作り方5
    1

    ＜ドレッシング＞の梅干しは種を取ってペースト状になるまで包丁でたたき、ボウルで他の＜ドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。ホタテも混ぜ合わせる。

  2. 大根とホタテのサラダの作り方6
    2

    大根、貝割れ菜、水煮コーンを(1)に加えて混ぜ合わせ、器に盛る。お好みで粗びき黒コショウを振る。

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    みんなのおいしい！コメント

    • 梅干しが苦手なので、コーン多めにしてホタテの汁気と市販の和風ドレッシングで代用しました

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