みそを使ったレシピ

主材料：豚バラ肉 酒 ナス ピーマン ニンジン 玉ネギ 水

• 15分
• 356 Kcal
• 2015/02
• お弁当

主材料：だし汁 刻みネギ 玉ネギ ジャガイモ

• 20分
• 53 Kcal
• 2002/01
• 献立

万願寺唐辛子は果肉が分厚く甘みもあって食べやすい。

主材料：牛肉 酒 万願寺唐辛子 ショウガ 白ネギ 酒

• 25分
• 672 Kcal
• 2008/08
• 献立

ナメコと相性の良い大根おろしを入れて。

主材料：だし汁 ナメコ 春菊（菊菜） 大根おろし

• 15分
• 44 Kcal
• 2014/12
• 献立

すりこ木で少しつぶすだけで、もちもち食感に！よ～く噛んで玄米とみその甘みを味わって下さい！

主材料：玄米ご飯 ピーナッツバター 白ゴマ

• 20分
• -
• 2011/08
• 特集

焼いたピーマンにピリ辛のみそダレをからめました。

主材料：ピーマン

• 10分
• 61 Kcal
• 2017/05
• 献立

菜の花を煮る時間はお好みで調節してもOKです！

主材料：だし汁 白ネギ 菜の花

• 15分
• 47 Kcal
• 2010/04
• 献立

イカのワタの濃厚な味がお酒とよくあいますよ。熱々ご飯との相性ももちろんGOOD！イカを炒めている時…

主材料：スルメイカ 細ネギ マイタケ 貝われ菜 酒

• 15分
• 244 Kcal
• 2008/02
• 簡単

主材料：豚バラ肉 酒 レタス 玉ネギ

• 10分
• 193 Kcal
• 2013/03
• お弁当

サッと炒めるだけの簡単レシピ。残り野菜で作ってもOK！

主材料：白身魚 厚揚げ マイタケ 酒 酒 ネギ 白ゴマ

• 15分
• 354 Kcal
• 2009/11
• 献立

旬の新玉ネギもみそ汁に入れるとまた違った食感に。

主材料：だし汁 ネギ ワカメ ナス 新玉ネギ

• 15分
• 52 Kcal
• 2008/05
• 献立

タンパク質3.7g、脂質7.4g、食塩相当量1.0g。副菜の定番、和え物！野菜をおいしく摂って、風…

主材料：ホウレン草 春菊（菊菜） クルミ

• 20分
• 122 Kcal
• 2021/11
• その他

油揚げとエノキ、玉ネギ入りのおみそ汁！

主材料：だし汁 ネギ 油揚げ 玉ネギ エノキ

• 15分
• 85 Kcal
• 2015/09
• 献立

鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…

主材料：パン粉 溶き卵 ショウガ 大根おろし 水 片栗粉 鶏ひき肉 白ネギ かつお節 とろろ昆布

• 30分
• 330 Kcal
• 2017/07
• 献立

低糖質レシピ。糖質:9.8g。糖質が少ないエビがメインの豆乳で作る和風グラタンです。

主材料：ピザ用チーズ バター 小麦粉 シメジ エビ 酒 白ネギ 豆乳 青のり

• 30分
• -
• 2018/06
• 連載

焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

主材料：だし汁 ネギ シメジ 生麩

• 15分
• 82 Kcal
• 2009/06
• 献立

すり白ゴマたっぷり、お肌にもいいですよ。

主材料：だし汁 ナス ミョウガ すり白ゴマ

• 15分
• 70 Kcal
• 2008/07
• 献立

しっかりとした合わせみそ味なので、ご飯が進む事間違いなし！蒸し焼きにする事でふっくらジューシーに仕…

主材料：酒 鶏もも肉 白ネギ レンコン

• 15分
• 398 Kcal
• 2012/10
• 簡単

主材料：だし汁 豆腐 大根 ミツバ ジュンサイ

• 15分
• 42 Kcal
• 2005/10
• 献立

ミョウガのシャキシャキした食感がポイント！

主材料：だし汁 ネギ 玉ネギ 豆腐 ナス ミョウガ

• 15分
• 62 Kcal
• 2009/06
• 献立

アスパラガスを使って、一風変わった酢みそがけに。食べる前に軽く混ぜていただきましょう。

主材料：グリーンアスパラ ワカメ カニ風味カマボコ

• 15分
• 39 Kcal
• 2018/02
• 献立

フライパンで作るからとっても簡単！

主材料：酒 キャベツ 鮭 バター 玉ネギ ニンジン モヤシ ブロッコリー ジャガイモ 水煮コーン

• 20分
• 511 Kcal
• 2008/12
• 献立

つるっとした食感が魅力のナメコ。おみそ汁に入れるとおいしいです。

主材料：だし汁 ネギ 大根 ナメコ

• 10分
• 52 Kcal
• 2018/11
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 豆腐 エノキ

• 15分
• 83 Kcal
• 2002/06
• 献立

主材料：だし汁 刻みネギ 麩 大根 ニンジン

• 20分
• 48 Kcal
• 2003/05
• 献立

主材料：だし汁 ニンジン 大根 ゴボウ シイタケ 里芋 豚バラ肉 春菊（菊菜）

• 25分
• 164 Kcal
• 2002/11
• 献立

食物繊維が豊富なタケノコがたくさん入ったみそ汁です。

主材料：だし汁 ワカメ 水煮タケノコ

• 15分
• 45 Kcal
• 2009/03
• 献立

冷やしても美味しいです。

主材料：カブの葉 ワカメ 酒

• 15分
• 108 Kcal
• 2018/04
• 献立

火の通りやすいカブは皮ごと使いましょう。

主材料：だし汁 油揚げ ニンジン 小カブ

• 15分
• 71 Kcal
• 2015/08
• 献立

ゴボウの皮には旨みがたっぷり。ゴボウ＆豚肉＆みその相性が抜群のお鍋です。

主材料：酒 水 ショウガ シメジ 油揚げ ゴボウ 豚バラ肉 マイタケ 角餅 中華そば

• 30分
• 1199 Kcal
• 2016/10
• 献立