しょうゆを使ったレシピ

主材料：片栗粉 シューマイの皮 豚ひき肉 酒 玉ネギ カニ缶

• 10分
• 106 Kcal
• 2015/03
• お弁当

お好きな水煮の豆を使っても良いですよ。

主材料：水煮大豆 プチトマト サラダ菜 ツナ

• 10分
• 164 Kcal
• 2008/12
• 献立

サッパリとした食感の冬瓜にとろろ昆布やさしい味の一品です。

主材料：冬瓜 だし汁 とろろ昆布 ネギ

• 20分
• 38 Kcal
• 2013/09
• 簡単

タラコとバターの組み合わせは間違いなし！

主材料：ご飯 バター 刻みのり タラコ

• 10分
• 344 Kcal
• 2008/10
• 献立

鴨、名古屋コーチンなどの高級食材を使うとよりランクアップ！

主材料：酒 だし汁 シイタケ 鶏もも肉 水菜 九条ネギ

• 20分
• 446 Kcal
• 2016/02
• 献立

主材料：ご飯 卵 バター チリメンジャコ かつお節 カリカリ梅

• 10分
• 460 Kcal
• 2013/06
• お弁当

主材料：ルッコラ レタス トマト キュウリ ピーマン 赤ピーマン 玉ネギ

• 10分
• -
• 2004/08
• 献立

サッとゆでたエノキとハム、ショウガがさっぱりでおいしい和え物。手早くできるので、1品足りないときや…

主材料：ショウガ エノキ ハム

• 20分
• 88 Kcal
• 2007/09
• 簡単

主材料：細ゴボウ ニンジン レンコン すり白ゴマ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

ごぼうとにんじんを使ったシンプルで簡単なきんぴらごぼうのレシピ。シャキシャキとした歯ごたえにゴマ油…

主材料：ゴボウ ニンジン 酒

• 15分
• 160 Kcal
• 2002/05
• 特集

主材料：ツナ 白菜 シイタケ ニンジン 酒

• 20分
• 93 Kcal
• 2003/10
• 献立

おせちの顔、黒豆。普通に作ると3時間ぐらい。圧力鍋だとほんの20分でできてしまいます。

主材料：乾燥黒豆 板コンニャク 熱湯 チョロギ

• 3時間
• 569 Kcal
• 2003/11
• 特集

圧力鍋を使って、柔らかいサンマの煮物に。

主材料：サンマ 酒 梅干し 水 かつお節

• 25分
• 386 Kcal
• 2017/09
• 献立

大根の皮でも栄養があります！！切り方を変えると食感も変わりますよ！！

主材料：大根 ニンジン 油揚げ 酒

• 5分
• 168 Kcal
• 2016/05
• お弁当

主材料：アボカド レモン汁

• 5分
• 117 Kcal
• 2013/03
• お弁当

短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた、お手軽レシピ。

主材料：長芋 プチトマト ネギ 刻みのり

• 10分
• 58 Kcal
• 2012/09
• 献立

主材料：豚ひき肉 白ネギ 酒 溶き卵

• 15分
• 560 Kcal
• 2011/01
• お弁当

主材料：キュウリ レモン汁 卵 アナゴ

• 15分
• 113 Kcal
• 2003/06
• 献立

主材料：シシトウ 梅肉 かつお節

• 5分
• 13 Kcal
• 2012/09
• お弁当

玉ネギの甘さとミツバの苦みが絶妙なバランス。揚げたてが一番サクサクしていておいしいですよ。

主材料：小麦粉 片栗粉 水 玉ネギ ミツバ むきエビ

• 25分
• 174 Kcal
• 2007/01
• 献立

青菜と練り物はお好みのものを使って。時間差で煮るのがポイントです。

主材料：酒 だし汁 青菜 練り物

• 15分
• 141 Kcal
• 2014/03
• 献立

主材料：キュウリ ゆでタコ足

• 15分
• 87 Kcal
• 2003/03
• 献立

主材料：酒 お米 だし汁 ショウガ ミツバ 油揚げ シメジ もち米 チリメンジャコ

• 1時間
• 471 Kcal
• 2004/10
• 献立

主材料：鶏手羽元 鶏手羽先 酒

• -
• -
• 2006/12
• 特集

主材料：酒 だし汁 ニンジン 白菜 厚揚げ 水菜 モヤシ

• 20分
• 152 Kcal
• 2005/01
• 献立

レンジを使ったお手軽レシピ。

主材料：エリンギ 酒 キュウリ ミョウガ プチトマト

• 15分
• 75 Kcal
• 2015/07
• 献立

おかずにもお酒のつまみにもなる一品です。

主材料：クリームチーズ ネギ かつお節

• 5分
• 141 Kcal
• 2018/07
• 献立

ボイルしたホタテとエビをワサビマヨネーズで和えました。魚介の甘みはワサビとよく合います！

主材料：エビ ホタテ

• 10分
• 104 Kcal
• 2008/01
• 献立

水菜はサッと炒めるのがポイントですよ。

主材料：酒 ニンニク ショウガ エリンギ 油揚げ 水菜

• 10分
• 121 Kcal
• 2008/04
• 献立

主材料：ご飯 だし汁 春菊（菊菜）

• 15分
• 142 Kcal
• 2004/12
• 献立