塩を使ったレシピ

主材料：ホウレン草 エノキ

• 10分
• 22 Kcal
• 2012/05
• お弁当

ハムの旨みとカレーの香りでお箸が止まらなくなる一品です。

主材料：モヤシ ハム

• 8分
• -
• 2010/09
• お弁当

主材料：サツマイモ レーズン 白ワイン 水 レモン汁 レモン

• 25分
• 125 Kcal
• 2006/01
• 献立

主材料：グリーンアスパラ

• -
• -
• 2009/06
• 連載

味付けはシンプルに。電子レンジで作る目玉焼きは必見です。

主材料：鶏もも肉 トマト ブロッコリー 卵 白ワイン

• 20分
• 323 Kcal
• 2009/09
• 献立

ビールのおつまみにもピッタリです。

主材料：枝豆 酒 ニンニク

• 15分
• 62 Kcal
• 2017/06
• 献立

クミンのいい香りがジャガイモを包み込んで、オリエンタルなポテトサラダに。

主材料：ジャガイモ ベーコン ブロッコリー

• 20分
• 162 Kcal
• 2014/07
• 献立

コールスローが苦手な方でも、カレー味にすると食べやすいですよ。

主材料：キャベツ ミックスベジタブル 牛乳

• 15分
• 229 Kcal
• 2010/05
• 献立

焼いた餅が香ばしい！ゴマを入れるのがポイント。

主材料：水 ゆで小豆 しば漬け 塩昆布 お餅 栗 すり黒ゴマ 金箔

• 15分
• 446 Kcal
• 2007/12
• 特集

主材料：バター 溶き卵 粉チーズ グリーンアスパラ

• 10分
• 148 Kcal
• 2013/03
• お弁当

オイスターソースを使う事で味に深みが出ますよ。

主材料：イカ エビ 酒 片栗粉 キャベツ 白ネギ ニンジン モヤシ ピーマン

• 20分
• 280 Kcal
• 2015/03
• 献立

主材料：鶏ささ身 葛粉 麩 シイタケ ミツバ だし汁 酒

• 15分
• 60 Kcal
• 2006/03
• 献立

子供から大人まで人気のメニュー。揚げたブロッコリーも合わせて、色鮮やかなメイン料理です。

主材料：エビ 片栗粉 水 ブロッコリー 片栗粉 ニンニク

• 20分
• 381 Kcal
• 2017/03
• 献立

具は野菜がメイン！　酒粕の香りを楽しんで♪

主材料：だし汁 酒粕 ニンジン 酒 大根 板コンニャク セリ

• 20分
• 90 Kcal
• 2015/03
• 献立

ニンニクで香り良く炒めたジャコをジューッとかけていただきます。

主材料：水菜 チリメンジャコ トマト 紫玉ネギ ニンニク レモン

• 7分
• 96 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：サヤインゲン チリメンジャコ 白ゴマ

• 10分
• 34 Kcal
• 2011/02
• お弁当

主材料：鯛 お米 昆布 酒 だし汁 木の芽

• 1時間
• 488 Kcal
• 2001/03
• 献立

まあるいフワフワの生地にコーンがたっぷり！コーンの水気をしっかり取っておくことがポイント。

主材料：強力粉 卵黄 牛乳 コーン缶 無塩バター コーン

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• 2008/05
• ブレッド

主材料：ホウレン草 すり白ゴマ

• 10分
• 52 Kcal
• 2012/01
• お弁当

カボチャの煮物をアレンジしたお手軽韓国料理。すりおろしたニンニクが美味！

主材料：ニンニク 小麦粉 溶き卵 パクチー（香菜） カボチャの煮物

• 10分
• 202 Kcal
• 2013/09
• 簡単

青菜とシメジを練りからし入りの和えダレで和えた、ヘルシーな一品。

主材料：青菜 シメジ 酒

• 10分
• 24 Kcal
• 2012/10
• 献立

生のさくらんぼを使うとより美味しさがUP。やさしい卵の甘さが広がります。しっとりなめらかホームメイ…

主材料：卵 サワークリーム アーモンドプードル 薄力粉 生クリーム 牛乳 ブラックチェリー

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• 2006/07
• スイーツ

子供が大好きなミートボールはタケノコ入りで食感をプラス。

主材料：玉ネギ パン粉 合いびき肉 卵 トマトソース 水煮タケノコ

• 30分
• -
• 2014/03
• 特集

主材料：酒 だし汁 ニンジン 油揚げ 芽ヒジキ 水煮大豆 キヌサヤ

• 25分
• 164 Kcal
• 2004/01
• 献立

初心者にもおすすめ！かに玉の作り方を紹介します。卵ふんわりに仕上げたいですね。子供も大好きな一品な…

主材料：卵 カニ缶 酒 白ネギ グリンピース 水 片栗粉

• 30分
• -
• 2003/06
• 献立

主材料：白菜 ショウガ ニンニク

• 10分
• 29 Kcal
• 2002/02
• 献立

主材料：アサリ バター 酒 ご飯 ネギ 刻みのり

• 10分
• 345 Kcal
• 2013/07
• お弁当

根菜といえば、定番の煮込みですね。今回は豚肉を使ってみました。こんなシンプルな料理は根菜が引き立ち…

主材料：酒 だし汁 ニンジン レンコン 片栗粉 豚バラ肉 細ネギ

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• 2008/11
• その他

1つの生地から、赤ちゃんに食べてほしい離乳食用のスティックパンと、お父さんお母さんに食べてほしいシ…

主材料：強力粉 牛乳 水 カボチャ バター 溶かしバター クルミ

• 30分 ＋
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• 2020/12
• その他

ワンタンスープの基本の作り方を紹介します。肉が多めのボリューム満点のワンタンです。三角に包んでも良…

主材料：酒 水 ワンタンの皮 片栗粉 ショウガ 白ネギ 豚ひき肉

• 30分
• 259 Kcal
• 2018/04
• 献立