愛あるセレクトをしたいママのみかた

ホウレン草のゴマ和え

材料  （ 1 人分 ）

塩

少々

すり白ゴマ

大さじ1

ジャンル：
お弁当 / サラダ・おひたし
種別：
副菜
公開日：
2012/01/15
更新日：
2011/12/10

作り方

  1. 1

    ホウレン草は水洗いし、塩を入れた熱湯でゆでて冷水に取り、冷めたら長さ3cmに切って水気を絞る。

  2. ホウレン草のゴマ和えの作り方2
    2

    (1)に、だししょうゆとすり白ゴマを加えて混ぜ合わせる。

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