塩を使ったレシピ

主材料：片栗粉 だし汁 酒 水 ショウガ ニンジン シイタケ 白ネギ 絹ごし豆腐 サクラ貝われ菜

• 25分
• 174 Kcal
• 2004/05
• 献立

ナポリタンのようなケチャップ炒め。チリソースを入れて、ピリッと辛い味付けに。

主材料：マカロニ ハム ピーマン バター

• 15分
• 270 Kcal
• 2010/07
• 献立

主材料：青菜 シメジ だし汁 酒 白ゴマ

• 15分
• 56 Kcal
• 2002/04
• 献立

主材料：酒 水 ニンジン 水煮タケノコ もどし汁 サヤインゲン 干しエビ もち米 干しシイタケ 天津甘栗 豚もも肉

• 1時間10分
• 724 Kcal
• 2005/02
• 献立

噛む程に優しい甘さが広がるパンです。抹茶のほろ苦さと、甘納豆の甘さが絶妙。おやつにどうぞ♪

主材料：強力粉 卵黄 豆乳 無塩バター 抹茶 甘納豆

• 2時間
• -
• 2011/04
• ブレッド

主材料：白ゴマ モヤシ 細ネギ 赤ピーマン

• 15分
• 70 Kcal
• 2002/10
• 献立

栗そのものの味を味わうためのシンプルな栗ご飯です。もち米いりでもちもちおいしい！

主材料：お米 酒 もち米 むき栗 昆布

• 50分
• 345 Kcal
• 2005/10
• 献立

定番中華！バンバンジーの作り方を紹介します。鶏胸肉を使って、簡単に仕上げましょう。煮汁に漬けて冷ま…

主材料：酒 ショウガ トマト 鶏むね肉 キャベツ

• 40分
• 680 Kcal
• 2017/11
• 献立

主材料：だし汁 卵 枝豆 プチトマト

• 5分
• 127 Kcal
• 2010/09
• お弁当

主材料：ナス 酒 ピーマン だし汁 板コンニャク 白ゴマ すり白ゴマ

• 15分
• 157 Kcal
• 2004/08
• 献立

山芋のモチモチ食感が味わえる、おつまみにもおすすめな一品です。青のりの風味がふわっと広がります。

主材料：山芋 青のり 焼きのり

• 15分
• 146 Kcal
• 2009/11
• 簡単

ふんわりおいしい鶏肉の天ぷら。ユズコショウをつけて召し上がれ！

主材料：小麦粉 冷水 片栗粉 卵 酒 鶏むね肉 鶏もも肉 キャベツ

• 40分
• 461 Kcal
• 2007/10
• 献立

主材料：ニンジン ツナ 枝豆

• 10分
• 322 Kcal
• 2011/07
• お弁当

たっぷりと使ったピーマンとジャコの組み合わせ。ゴマ油で香ばしく焼きつけます。

主材料：ご飯 卵 白ネギ 酒 ピーマン チリメンジャコ

• 13分
• 409 Kcal
• 2016/10
• 献立

タケノコと木の芽を使った季節を感じるご飯です。

主材料：酒 水煮タケノコ だし汁 木の芽 油揚げ お米

• 1時間
• 508 Kcal
• 2013/04
• 献立

ふわふわ卵が味わえるスープ。先にとろみをつけてから溶き卵を入れるのがポイント。やさしい味付けのほっ…

主材料：ワカメ 酒 ネギ だし汁 卵 片栗粉

• 15分
• 70 Kcal
• 2007/07
• 献立

主材料：ナス ミョウガ

• 15分
• 20 Kcal
• 2004/07
• 献立

ぜいたくに、ハマチを唐揚げにしました。お酒のおつまみにも合う、お父さんが喜ぶ一品。

主材料：片栗粉 酒 小麦粉 ショウガ サツマイモ だし汁 大根おろし ピーマン 細ネギ ハマチ

• 30分
• 512 Kcal
• 2012/04
• 献立

主材料：サツマイモ リンゴ

• 5分
• 131 Kcal
• 2015/10
• お弁当

主材料：餃子の皮 酒 豚ひき肉 片栗粉 ショウガ キャベツ プチトマト 大葉 木綿豆腐

• -
• 424 Kcal
• 2008/06
• 特集

ふわふわの卵と甘い玉ネギがおいしい、かきたま汁です。

主材料：卵 玉ネギ ネギ だし汁 酒

• 10分
• 78 Kcal
• 2012/04
• 献立

とにかく野菜がたっぷり食べたい時はこれ!レタスを半分使って、ゴマみそのドレッシングでたっぷり食べよ…

主材料：レタス キュウリ 貝われ菜 モヤシ すり白ゴマ

• 15分
• 155 Kcal
• 2001/04
• 特集

主材料：鶏手羽先 バジル 粉チーズ

• 10分
• 181 Kcal
• 2016/05
• お弁当

じっくり焼いて野菜の甘みを引き出しましょう！

主材料：豆腐 酒 だし汁 水 片栗粉 エビ 菜の花 春キャベツ

• 15分
• 174 Kcal
• 2012/03
• 献立

ソフトフランスのような軽い生地と黒ゴマクリームの香ばしい風味がよく合うおやつパンです。

主材料：水 薄力粉 無塩バター 強力粉 練り黒ゴマ

• 30分 ＋
• -
• 2016/10
• ブレッド

切って混ぜるだけの簡単メニューです。アジはぜひ鮮度のいいものを！おつまみとしてもGOOD、です。

主材料：白ゴマ ショウガ 白ネギ ワカメ アジ

• 15分
• 105 Kcal
• 2009/03
• 簡単

主材料：トウモロコシ

• 15分
• 41 Kcal
• 2001/07
• 献立

主材料：卵 ベーコン 青のり

• 10分
• 185 Kcal
• 2013/09
• お弁当

ゆでたモヤシとニンジンにカニ風味カマボコを和えるだけの簡単レシピ。

主材料：ニンジン カニ風味カマボコ モヤシ

• 15分
• 83 Kcal
• 2013/02
• 献立

主材料：豆腐 酒 水 刻みネギ ワカメ エノキ

• 15分
• 65 Kcal
• 2003/11
• 献立