サラダ油を使ったレシピ
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白菜を使い切りたい時におすすめのレシピを紹介します。白菜ののシャキシャキとした食感と、やわらかい鶏…
主材料:白菜 鶏むね肉 酒 片栗粉 ショウガ
- 20分
- 256 Kcal
- 2009/11
- 献立
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煮込み時間はたったの5~6分。バターは使わず、お肉も鶏むね肉なのでヘルシーです。
主材料:白菜 小松菜 ニンジン 鶏むね肉 酒 片栗粉 水 酒
- 20分
- 465 Kcal
- 2012/01
- 献立
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木綿豆腐入りだからとってもヘルシー。照り焼きタレでとっても食べやすい。
主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 酒 小麦粉 ショウガ 木綿豆腐 卵黄 ネギ 白ネギ ワカメ
- 40分
- 277 Kcal
- 2008/01
- 献立
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カリカリ梅が食感のアクセントに! ヒジキをたっぷりと入れて♪
主材料:ご飯 卵 白ゴマ 大葉 かつお節 納豆 芽ヒジキ カリカリ梅
- 20分
- 453 Kcal
- 2017/05
- 献立
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インゲンを使ったレシピを紹介します。ちくわと合えることで、子供も食べやすくておすすめです。インゲン…
主材料:ちくわ サヤインゲン すり白ゴマ 酒
- 10分
- 106 Kcal
- 2009/06
- 献立
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余り物のカレーでも◎ とろ~りチーズが食欲をそそる、カレードリアの餅アレンジ
主材料:切り餅 合いびき肉 玉ネギ ニンジン ニンニク ショウガ トマト 水
- 15分
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- 2017/01
- 特集
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甘辛いしっかり味のそぼろはご飯との相性抜群!冷めてもおいしくいただけるので、お弁当にも最適!
主材料:豚ひき肉 ショウガ ニンニク 酒
- 15分
- 681 Kcal
- 2009/08
- 簡単
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旬の春キャベツを使った、簡単美味しいレシピをプロが伝授。甘辛いみそが春キャベツによく合います。
主材料:春キャベツ 豚バラ肉 酒 酒 ニンニク
- 15分
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- 2018/03
- その他
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ビタミンB群を全て含む食材の豚肉を使って、食欲を刺激するカレー味に仕立てました。うどんを使ってつる…
主材料:うどん だし汁 ニンジン 玉ネギ 豚肉 ネギ シイタケ 油揚げ 大根 ゴボウ
- 20分
- 459 Kcal
- 2008/08
- 特集
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ピーナッツクリームが入ったタレは、香ばしいです。たんぱくな鶏のささ身と相性抜群!
主材料:鶏ささ身 酒 ピーナッツクリーム 水 プチトマト
- 20分
- 184 Kcal
- 2014/07
- 献立
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マヨネーズを使わなくてもヨーグルトとカッテージチーズで充分満足。
主材料:ライスペーパー プチトマト 生ハム プレーンヨーグルト 新玉ネギ ミックスビーンズ ベビーリーフ カッテージチーズ ブラックオリーブ
- 10分
- 326 Kcal
- 2011/06
- 特集
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サクサクの油揚げの中は、アボカドと納豆。ワサビマヨネーズをかけて玉ネギのおかか和えをトッピング。
主材料:ご飯 油揚げ アボカド 納豆 玉ネギ かつお節
- 20分
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- 2010/06
- 特集
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ひとくちサイズに切った牛ステーキ肉と、彩りのきれいな芽キャベツとスナップエンドウを盛って。
主材料:牛ステーキ肉 玉ネギ モヤシ 芽キャベツ スナップエンドウ バター 赤ワイン
- 20分
- 688 Kcal
- 2012/02
- 献立
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果肉が柔らかい冬瓜のスープを紹介します。鶏肉や野菜たっぷりで食べごたえあり。汁物がほしい時におすす…
主材料:酒 ニンジン だし汁 刻みネギ シイタケ 冬瓜 鶏肉
- 20分
- 141 Kcal
- 2004/08
- 献立
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よく使う食材といえば、豚肉とキャベツ。15分で作るレシピを紹介します。甜麺醤の味わいが、ご飯に良く…
主材料:酒 ショウガ ニンニク 豚バラ肉 キャベツ エリンギ
- 15分
- 409 Kcal
- 2012/02
- 簡単
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「サラダ油」を含む献立
「サラダ油」を含む食コラム
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07:46
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焼きシシャモの甘酢漬け がおいしい!
ゲストさん 07:41
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牛肉の炒め物オニオンダレ がおいしい!
ゲストさん 06:48
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万願寺唐辛子の肉詰め がおいしい!
ゲストさん 04:18
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ナス餃子 がおいしい!
ゲストさん 03:34
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焼きカボチャのサラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゆで卵のチーズパン粉焼き がおいしい!
ゲストさん 07/26
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コーンキャロット がおいしい!
ゲストさん 07/26
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しっとり柔らか 鶏むね肉のピカタ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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サバの竜田揚げ がおいしい!
ゲストさん 07/26
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さつま揚げと白菜の煮物 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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シイタケと大葉のみそ汁 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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塩もみキュウリのゴママヨ和え がおいしい!
ゲストさん 07/26
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ゴボウと油揚げの煮物 がおいしい!
ゲストさん 07/26
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サッパリ素麺サラダ がおいしい!
ゲストさん 07/26