牛乳を使ったレシピ

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  • クセになる!餅と白ネギのバターじょうゆグラタン

    クセになる!餅と白ネギのバターじょうゆグラタン

    食欲をそそる香ばしい香りで、お子様でもおいしくいただけます。

    主材料:角餅 白ネギ バター ピザ用チーズ 牛乳

    • 15分
    • 196 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • とろーりあたたか白菜のクリーム煮

    とろーりあたたか白菜のクリーム煮

    旬の白菜をたっぷりと貝柱の水煮缶を使って、簡単においしいだしのきいたクリーム煮に仕上げます。

    主材料:白菜 ベーコン ホタテ バター 小麦粉 牛乳 パセリ

    • 20分
    • 349 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • あともう一品に!白ネギと卵の炒め物

    あともう一品に!白ネギと卵の炒め物

    材料2つだけで簡単に手軽に作れます。白ネギの香ばしく焼いた甘みとふんわり卵との相性がぴったり!

    主材料:白ネギ 卵 牛乳 バター

    • 10分
    • 194 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 赤カブのミルクみそ汁

    赤カブのミルクみそ汁

    だし汁に牛乳をプラスすることで、コクのあるまろやかなみそ汁に。

    主材料:赤カブ 油揚げ だし汁 牛乳

    • 5分
    • 143 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • 豆板醤で和える鶏レバニラ炒め

    豆板醤で和える鶏レバニラ炒め

    鉄分不足を手っ取り早く補えるレバー。豆板醤と砂糖を加えることで苦手な方にもクセのない味に。

    主材料:鶏レバー 牛乳 片栗粉 ニラ ミョウガ 酒

    • 10分 +
    • 153 Kcal
    • 2019/01
    • かんたん
  • 具だくさんコーンスーププレート

    具だくさんコーンスーププレート

    コーンクリーム缶を使うと優しい味わいのスープに。電子レンジを使ったホットサラダやフルーツを添えてバ…

    主材料:ベーコン 玉ネギ ニンジン マッシュルーム バター 水 クリームコーン 牛乳 ブロッコリー ミックスビーンズ

    • 25分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • 豆腐パンケーキ&レンジスクランブルエッグ

    豆腐パンケーキ&レンジスクランブルエッグ

    豆腐を入れたパンケーキはふんわりしっとりでヘルシー。焼いてる間に電子レンジで簡単に卵料理を作って時…

    主材料:ホットケーキミックス 絹ごし豆腐 牛乳 バター 卵 片栗粉 牛乳

    • 20分
    • -
    • 2019/01
    • 特集
  • オレンジクレープ

    オレンジクレープ

    モチモチクレープにサッパリとしたオレンジソースをかけて。おやつや朝食用に作ってもいいですね。(冷蔵…

    主材料:強力粉 薄力粉 溶き卵 牛乳 バター オレンジ ミントの葉

    • 20分
    • 486 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • こだわりのホットココア

    こだわりのホットココア

    甘くてクリーミー。疲れが取れるホットドリンクです。

    主材料:牛乳 ココアパウダー 生クリーム ココアパウダー

    • 10分
    • 355 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 鶏肉のミルクスープ

    鶏肉のミルクスープ

    糖質:7.9g。小麦粉を使わず、サラッとしたスープです。隠し味のみそでコクが出ます。

    主材料:鶏もも肉 シメジ ブロッコリー 水 牛乳 バター

    • 15分
    • -
    • 2019/01
    • 連載
  • タラとジャガイモのグラタン

    タラとジャガイモのグラタン

    タラの旨みがジャガイモと相性ピッタリ。卵を入れた簡単なホワイトソースにも注目です。

    主材料:タラ ジャガイモ 玉ネギ バター 白ワイン バジル 卵 牛乳 ピザ用チーズ

    • 40分
    • 451 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • 七草ミルクリゾット

    七草ミルクリゾット

    青菜は乳製品と相性がばっちり。青菜が苦手、という方もすんなり食べられます。

    主材料:お米 ベーコン 玉ネギ ニンニク 七草がゆセット 水 牛乳 粉チーズ

    • 30分
    • 391 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ニンジンのカレーポタージュ

    ニンジンのカレーポタージュ

    冬のニンジンの甘みを引き出す為に、煮る前にソテーして、旨みと栄養をギュッと凝縮。カレー風味が合いま…

    主材料:ニンジン 水 ローリエ 牛乳

    • 20分
    • 156 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • ジャガイモのパンケーキ

    ジャガイモのパンケーキ

    ブランチやおやつにも・・・甘さ控えめの主食になる、ジャガイモのパンケーキです。

    主材料:ジャガイモ 小麦粉 卵 牛乳 バター バター

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 2019/01
    • 献立
  • アボカドソースのグラタン

    アボカドソースのグラタン

    低糖質レシピ。糖質:3.7g。ホワイトソースのかわりにアボカドを使うと、小麦粉いらずで失敗なし!

    主材料:アボカド 牛乳 木綿豆腐 ツナ シメジ ピザ用チーズ ドライパセリ

    • 15分 +
    • -
    • 2019/01
    • 連載

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