卵・乳製品を使ったレシピ

ふんわり卵がやさしい。ヘルシーなスープです。

主材料：水 酒 卵 クコの実 もずく

• 10分
• 38 Kcal
• 2008/12
• 献立

主材料：卵 ネギ 大葉 大根おろし 納豆 ユズ汁

• -
• -
• 2004/11
• 特集

ゼラチンでかためていますが、ヨーグルトを泡立て器で混ぜる事でムースのようなふんわりとした口当たりに…

主材料：ミントの葉 板ゼラチン プレーンヨーグルト ブルーベリー

• 1時間30分
• -
• 2011/08
• スイーツ

ハチミツバターはたっぷりぬって下さいね♪

主材料：ベーグル バター レーズン カボチャサラダ ブロッコリー

• 10分
• -
• 2013/05
• 特集

秋に美味しいキノコはクリームで合わせてこっくりとしたパスタに。4種のキノコを使うので風味が豊か。仕…

主材料：スパゲティー マッシュルーム エノキ エリンギ シメジ 生クリーム パルメザンチーズ ドライパセリ

• 20分
• -
• 2002/09
• 簡単

主材料：ジャガイモ 水 バター 白ネギ 生クリーム クラッカー

• 1時間
• -
• 2004/08
• 献立

オクラのねばねばには整腸作用があります。

主材料：絹ごし豆腐 かつお節 オクラ 卵黄

• 10分
• 119 Kcal
• 2012/07
• 献立

コンデンスミルクの優しい甘さのプリンです。

主材料：水 牛乳 粉ゼラチン イチゴ コンデンスミルク ウエハース

• 1時間
• -
• 2010/03
• 特集

手間がかかるイメージのパン粉焼きも、オーブントースターを使えば簡単。バジルの香りで上品な味わいにな…

主材料：サバ パン粉 バジル ニンニク ジャガイモ 粉チーズ

• 30分
• 376 Kcal
• 2017/11
• 献立

主材料：タラ 小麦粉 溶き卵 パン粉 レモン

• 15分
• 106 Kcal
• 2015/11
• お弁当

主材料：アボカド レモン汁 ゆで卵 エビ 白ワイン クリームチーズ

• -
• -
• 2008/12
• 特集

主材料：玉ネギ ニンジン 水 ベーコン ニンニク セロリ カボチャ 粉チーズ キャベツ ドライパセリ 白ワイン

• 40分
• 180 Kcal
• 2005/01
• 献立

明太子とマヨネーズが入った定番の和え物に、クリームチーズを加えました！

主材料：クリームチーズ ブロッコリー 明太子 レモン汁

• 10分
• 258 Kcal
• 2010/04
• 献立

カボチャの甘みが味わえるポタージュ。お好みで冷やして飲んでもGOOD！

主材料：水 玉ネギ バター ドライパセリ 生クリーム カボチャ クルトン

• 20分
• 235 Kcal
• 2013/11
• 献立

主材料：水 酒 玉ネギ 卵 カニ風味カマボコ

• 15分
• -
• 2002/02
• 献立

主材料：水菜 チリメンジャコ 白ゴマ クルミ プロセスチーズ 貝われ菜

• 5分
• 168 Kcal
• 2015/11
• お弁当

ヨーグルトをベースにしたラッシー。夏らしく桃を一緒にミキサーにかけました。牛乳が苦手な方も桃の香り…

主材料：桃 プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• -
• 2004/08
• 簡単

主材料：粉チーズ レタス ベーコン クルトン ゆで卵 プチトマト キュウリ

• 10分
• 331 Kcal
• 2012/09
• お弁当

主材料：小麦粉 パン粉 玉ネギ 卵 キャベツ 生クリーム カボチャ ドライパセリ ソーセージ

• 30分
• -
• 2002/08
• 献立

干しイモとレーズンの甘さと、チーズの塩気が絶妙なバランス。おやつにもおすすめです。チーズが溶けた焼…

主材料：干しイモ 食パン バター レーズン ピザ用チーズ

• 10分
• -
• 2007/04
• 簡単

繊維が豊富なドリンクは朝に飲むのもオススメです。

主材料：パイナップル プレーンヨーグルト 牛乳 氷 ミントの葉

• 10分
• 139 Kcal
• 2012/07
• 献立

少しの水を加えて蒸す事でスープは旨味たっぷり！アッサリしているので夏でもおいしくいただける洋風鍋で…

主材料：水 ニンジン 玉ネギ ニラ 豚バラ肉 白ワイン スライスチーズ 小大豆モヤシ

• 25分
• -
• 2010/08
• 特集

見た目は普通の揚げ餃子のようですが、食べてびっくり！中は甘いサツマイモ。ひとくちサイズで食べやすい…

主材料：サツマイモ バター レーズン 餃子の皮

• 20分
• -
• 2007/07
• 簡単

ホクホクのジャガイモを使ってコロッケを。下味に使った作り置き甘酢のおかげでさっぱりと仕上がります。…

主材料：パン粉 小麦粉 ジャガイモ 玉ネギ 溶き卵 キャベツ トマト ツナ ブロッコリー

• 20分
• -
• 2005/10
• 簡単

五月は新茶の季節です。ひとつの生地からできるふたつの味。抹茶とプレーン生地の渦巻がキレイで、楽しい…

主材料：強力粉 薄力粉 卵黄 ぬるま湯 無塩バター 抹茶 お湯 甘納豆

• -
• -
• 2008/04
• ブレッド

とっても体に良いとろろ。ご飯にかけてもいいですね。

主材料：山芋 だし汁 卵黄 青のり

• 15分
• 77 Kcal
• 2008/04
• 献立

長芋はとても胃に優しい食べ物！たまにはメイン料理に仕立てて食べてみて！長芋。。。長芋にはでんぷんを…

主材料：バター 酒 白ネギ 長芋 かつお節 タラコ

• -
• 309 Kcal
• 2009/06
• 連載

コーヒーリキュールをかけた、大人味のアイスです。

主材料：バニラアイス コーヒーリキュール パイナップル ウエハース ミントの葉

• 5分
• 246 Kcal
• 2009/05
• 献立

主材料：ご飯 玉ネギ ニンジン 合いびき肉 ドライパセリ ピーマン ゆで卵

• 10分
• 604 Kcal
• 2016/06
• お弁当

バターで炒めたベーコンでコクをプラス。鉄分もとれて女性にもオススメ。

主材料：スパゲティー 玉ネギ 牛乳 バター ホウレン草 ベーコン

• 10分
• -
• 2013/02
• 連載