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太鼓判 10+ おいしい！

エビとアボカドのサラダ
29回 おいしい
特集
調理時間
レシピ制作: 
中島 和代
材料  （ 5 人分 ）

エビ

6～8尾

白ワイン

大さじ2

レモン汁

小さじ2

<合わせソース>

  

マヨネーズ

大さじ1
  

レモン汁

小さじ1
  

塩コショウ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ：
アボカドサラダ
ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2008/12/22
更新日：
2014/11/11

作り方

  1. エビとアボカドのサラダの作り方1
    1

    エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で軽く洗い、耐熱容器に並べて白ワインをかけ、塩コショウを振る。ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱し、常温まで冷まして半分に切る。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. エビとアボカドのサラダの作り方2
    2

    アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいてひとくち大に切る。

  3. エビとアボカドのサラダの作り方3
    3

    ボウルに＜合わせソース＞の材料を入れ、ゆで卵をザク切りにして加えて混ぜる。エビ、アボカドを加えて混ぜ、器に盛り分ける。

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中島 和代
レシピ制作 中島 和代

( 書籍 ）

家庭料理研究家
京都・清水焼窯元の生まれ。主婦の目で捉えた料理レシピは、プロアマ問わず多くのファンに支持される。食をテーマに幅広く活躍。

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