水を使ったレシピ

電子レンジで簡単にスープを作りましょう。はじめは半分の水分で加熱し、野菜を煮る時間を短縮するのがポ…

主材料：水 キャベツ 大根 ベーコン

• 15分
• 72 Kcal
• 2018/02
• 献立

食べ過ぎや飲み過ぎで疲れた胃に消化のいいおかゆ。やさしい味です。

主材料：酒 水 ショウガ 白ネギ 白ゴマ ザーサイ ご飯 パクチー（香菜） 鶏手羽先 シューマイの皮

• 35分
• 531 Kcal
• 2014/01
• 献立

みそを少なめにし、アサリの旨味を味わうみそ汁です。アサリを水から煮るのがポイント。

主材料：ネギ 水 アサリ 酒

• 10分
• 32 Kcal
• 2012/04
• 献立

大きく揚げたかき揚げは見た目にも楽しい一品。おもてなしにもピッタリですよ！

主材料：玉ネギ チリメンジャコ サツマイモ ミツバ 小麦粉 水

• 20分
• 538 Kcal
• 2013/11
• 献立

甘辛く味付けをしたセロリがご飯によく合います。

主材料：ご飯 焼きのり 酒 かつお節 水 セロリ

• 15分
• 315 Kcal
• 2019/01
• 献立

グルテン入りの米粉で作るパンはとってもモチモチ！米粉ならではの食感をぜひお試し下さい！

主材料：水 米粉 無塩バター 白ゴマ

• 2時間30分
• -
• 2011/09
• ブレッド

主材料：水 玉ネギ ニンジン ジャガイモ レモン汁 ホウレン草

• 20分
• -
• 2001/12
• 献立

主材料：酒 お米 水 昆布 お茶 もち米

• -
• 387 Kcal
• 2001/06
• 献立

主材料：水 牛乳 バター 白ネギ ジャガイモ 生クリーム レモン汁 カリフラワー クラッカー

• 30分
• -
• 2004/09
• 献立

キノコの香りたっぷりのポタージュスープ。ミキサーを使わずお手軽に作ります。

主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター ドライパセリ 生クリーム 小麦粉 キノコ

• 15分
• 245 Kcal
• 2015/10
• 簡単

シーフードミックスを使って手軽に中華風ピザはいかが？豆板醤の辛さがきいて、おつまみにぴったりの一品…

主材料：玉ネギ ニンニク 食パン 水 片栗粉 酒 シーフードミックス ショウガ 鶏ガラ

• 10分
• -
• 2004/09
• 簡単

中華の定番、キクラゲと卵のスープ。お好みで香酢を足して。

主材料：水 キクラゲ 卵

• 5分
• 51 Kcal
• 2017/09
• 献立

主材料：バナナ 水 バター プレーンヨーグルト ミントの葉

• 15分
• -
• 2003/09
• 献立

豆乳で作ったわらびもち。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ！

主材料：わらびもち粉 水 豆乳 イチゴ きな粉 ゆで小豆

• 30分
• 153 Kcal
• 2007/02
• 献立

トマトの美味しさを活かしたトマトスパゲティー。

主材料：トマト ベーコン ニンニク スパゲティー 水 粉チーズ バジル

• 30分
• -
• 2017/09
• その他

主材料：酒 ミツバ 水 昆布 ハマグリ

• 15分
• 24 Kcal
• 2004/03
• 献立

焼き色がつくまで炒めたナスを、さらに蒸し焼きにしました。合わせポン酢しょうゆでサッパリとした味に。

主材料：ナス 水 かつお節 ショウガ 柑橘汁

• 20分
• 87 Kcal
• 2014/06
• 献立

カボチャの自然な甘さがおいしいお汁粉に、もちもちの白玉団子。肌寒いこの季節は、温かいお汁粉がなんだ…

主材料：カボチャ 牛乳 練乳 白玉粉 水 ゆで小豆

• 30分
• -
• 2009/11
• スイーツ

ジャガイモが入って、焼き上がりはもちもちの食感。噛めば噛むほど美味しい！岩塩が味のアクセントに。

主材料：強力粉 水 ジャガイモ

• -
• -
• 2006/03
• ブレッド

大根を鶏肉と卵を合わせて煮た親子煮。鶏肉の旨みがしみた、ほんのり大根が甘くておいしい。

主材料：大根 鶏もも肉 ゆで卵 昆布 酒 水

• 40分
• -
• 2017/11
• その他

主材料：鶏ささ身 梅肉 酒 水

• 10分
• 92 Kcal
• 2015/10
• お弁当

いろいろ野菜とベーコンのうまみがたまらないミルクスープです。栄養満点なので朝ごはんにも。

主材料：水 玉ネギ ニンジン キャベツ 大根 ジャガイモ ドライパセリ ベーコン バター 牛乳

• 20分
• 204 Kcal
• 2013/12
• 献立

キムチの辛さと牛乳のコクがポイントの埼玉県日高市の名物鍋。10種類以上の具材が入り、野菜もたっぷり…

主材料：白ネギ 水 白菜 ニンジン シイタケ 大根 ニラ ゴボウ 豚バラ肉 モヤシ

• 25分
• -
• 2016/11
• 特集

ピリッと甘辛い味付けがご飯にもよく合います。

主材料：酒 水 絹ごし豆腐 ショウガ エノキ ニラ

• 7分
• 75 Kcal
• 2016/10
• 献立

主材料：ワカメ 酒 水 ネギ 玉ネギ プチトマト

• 15分
• 28 Kcal
• 2005/03
• 献立

ゆっくり炊くおかゆは、お米の形が崩れて消化されやすく、血行促進にもつながります。

主材料：酒 水 白ネギ ご飯 パクチー（香菜） クコの実 鶏ささ身

• 20分
• 117 Kcal
• 2012/01
• 連載

電子レンジで作るコンポートは簡単なのに味は本格的。アイスに添えてもGOOD！

主材料：水 白ワイン レモン イチジク プルーン アプリコット

• 10分
• 272 Kcal
• 2011/01
• 献立

主材料：水 刻みネギ ラーメン 鶏ささ身 ワカメ

• 15分
• -
• 2002/07
• 献立

ゴロゴロっと大きめに切ったマグロが嬉しいですね。

主材料：マグロ 小麦粉 玉ネギ ナス パプリカ セロリ ブロッコリー ニンニク 水煮トマト 白ワイン

• 30分
• 303 Kcal
• 2008/06
• 献立

タピオカのもちもちとした食感がたまらない。アマレットを入れてもGood！

主材料：水 粉ゼラチン ミントの葉 牛乳 バニラアイス ラム酒 タピオカ

• 50分
• 194 Kcal
• 2010/03
• 献立