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小豆ミルク

冷たいぜんざいにお好みのアイスをのせて。

献立
調理時間
＋冷やす時間
カロリー
498 Kcal
レシピ制作: 
山下 和美
材料  （ 2 人分 ）

ゆで小豆

(缶)200g

牛乳

300ml

メモお買い物メモ
ジャンル：
和菓子 / 冷菓（くず、寒天等）
種別：
デザート
公開日：
2018/01/22
更新日：
2018/01/17

作り方

  1. 小豆ミルクの作り方1
    1

    ボウルにゆで小豆と牛乳を混ぜ合わせ、冷蔵庫でよく冷やす。器に注ぎ、抹茶アイスをのせる。

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山下 和美
レシピ制作 山下 和美

フードコーディネーター
自身の体調から「何を食べるか」を意識し、漢方、薬膳、メディカルハーブを学ぶ。漢方養生指導士も取得。

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