愛あるセレクトをしたいママのみかた

油揚げの野菜巻き

材料  （ 1 人分 ）

油揚げ

(味付けいなり用)2枚

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2014/07/13
更新日：
2014/06/08

作り方

  1. 1

    サヤインゲンは軸を切り落とし、ニンジンは皮をむいて拍子切りにしてゆでる。粗熱が取れたらサヤインゲンは半分に切る。

  2. 油揚げの野菜巻きの作り方2
    2

    開いて半分に切った油揚げにサヤインゲン、ニンジンをのせて巻き、つま楊枝で留める。

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西川 綾
レシピ制作 西川 綾

料理講師、料理家
料理講師としても活躍。たくさんの人に料理を楽しんでもらえるよう、短時間で、見栄えが良いレシピを提案している。

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