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お家で簡単!フライパンで作るシーフードパエリア
下準備4
イカは足を持って胴から引き抜き、軟骨を引き出す。胴の中をきれいに水洗いし、幅1~1.5cmの輪切りにする。足は目の付け根からワタごと切り落とし、足先は切りそろえる。くちばしを取って足を2本ずつに切り分ける。
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