子供が食べられるように香味野菜とラー油はなしにして、ごま油と砂糖多めでつくりました!冷蔵庫で冷やしたほうが美味しかったです( *´︶`*)
中華風揚げナスマリネ
米酢に少しの黒酢、香りの要素も持つラー油がベースの中華風マリネ液。豆豉醤とおろしニンニクに、香菜がきいてる。
-
レシピを保存
しませんか? ×
作り方
-
1
ナスはヘタを取り、縦4つ切りにし、塩水に放って10分おき、キッチンペーパーで水分を拭き取る。玉ネギは2~3つのクシ切りにする。セロリは筋を引き、3~4cmの長さに切って幅を2~3つに切る。赤パプリカは縦半分に切り、ヘタと種を取り出し半分を縦4~6つに切る。
-
2
香菜は水洗いし根元を切り落とし、飾り用に葉を少し取り置き、残りは1cm幅に刻む。白ネギは4cm長さの白髪ネギにする。(4cmの長さに切り、縦に切り込みを入れ1枚に広げ、縦せん切りにし水に放ち軽くもみ洗いし、水気を絞る。)
-
3
バットに<マリネ液>と刻んだ香菜を混ぜ合わせる。
-
4
揚げ油を180℃に熱し、1のナスを入れサッと揚げ、揚げたてを3の<マリネ液>につける。玉ネギ、セロリ、赤パプリカも一緒にサッと揚げてつけ込み、10~15分なじませる。味がなじんだら器に盛り、白髪ネギと飾り用の香菜を飾る。
現在のファン数1689
-
カラフル和風ブッタボウル
-
カラフル夏野菜のくったり煮
-
焼き肉
-
ナスとシラスのくったり煮
-
ゴマ香る豚肉とナスのつけうどん(3時間下準備あり)
-
蒸しナスとツナの大葉和え
-
白身魚のレモンケチャップ炒め
-
コチュジャンピリッ!鶏肉とナスの炒めもの
-
ダイエット中でも!カロリーオフ麻婆ナス by 保田美幸さん
-
レンジで簡単!蒸しナスと豚肉のサッパリ梅だれ
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!0
最新の食コラム
-
令和8年3月1日は、野菜をMOTTO限定の「やさいの日」!オンラインショップではお得なセールの開催や新商品が登場!
モンマルシェ株式会社が運営する「野菜をMOTTO」では、令和8年3月1日を…
そのまま食卓へ!耐熱容器で作る絶品レシピ6選~並べて焼くだけ!おもてなしにも映える時短術
調理から盛りつけまでをひとつで完結できる「耐熱容器」。そのまま食卓に出せる…
連載記事 「今年のチョコ、どのタイプ?」<回答数39,101票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第454回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
【今日の献立】2026年2月28日(土)「中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜」
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立…
E・レシピ三軒茶屋|“リピートしたくなる”大人フレンチ体験を。四季の瞬間を映すモダンフレンチ【Freeeat(フリート)】
注目のモダンフレンチ【Freeeat】とは季節の美味が集う、丁寧に仕立てら…
もっと見る食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
鮭のチーズ焼き がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
ニンジンのヨーグルトサラダ がおいしい!
ゲストさん 16:53
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
ゲストさん 15:20
-
鶏肉のマヨソースソテー がおいしい!
ゲストさん 14:08
-
ホウレン草の白和え がおいしい!
ゲストさん 13:43
-
菜の花のおかかまぶし がおいしい!
ゲストさん 12:26
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 12:02
-
簡単!マグロとアボカドのハワイ風アヒポキ丼 がおいしい!
ゲストさん 11:36
-
カキのクリームパスタ がおいしい!
ゲストさん 11:06
-
5分でプロの味!絶品ニラ玉 がおいしい!
makoさん 09:53
-
大根と豚バラ肉のみそ煮 がおいしい!
ゲストさん 06:56
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 06:30
-
ホウレン草とネギの中華スープ がおいしい!
ゲストさん 05:12
-
モヤシとベーコンの和え物 がおいしい!
ゲストさん 05:11
-
中華の定番!基本の野菜たっぷり八宝菜 がおいしい!
ゲストさん 05:11





