愛あるセレクトをしたいママのみかた

アジのグラタン風パン粉焼き

アジをフライにするのが面倒！そんな時はグラタン皿で簡単になんちゃってアジフライと蒸し野菜の出来上がりです。

かんたん
調理時間
＋焼く時間
カロリー
313 Kcal
レシピ制作: 
森岡 恵
材料  （ 2 人分 ）

アジ

(3枚おろし)2尾分
  

塩コショウ

少々
  

マヨネーズ

小さじ2

玉ネギ

1/2個

白ワイン

大さじ1

オリーブ油

大さじ1

<チーズパン粉>

  

パン粉

1/2カップ
  

粉チーズ

大さじ2
  

ドライパセリ

小さじ2
  

塩

少々

レモン

(くし切り)2切れ

メモお買い物メモ
カテゴリ：
グラタン
ジャンル：
洋食 / 焼きもの、オーブン料理
種別：
主菜
公開日：
2016/07/22
更新日：
2016/07/18

作り方

  1. アジのグラタン風パン粉焼きの作り方1
    1

    アジは小骨を抜き取り、塩コショウを振り、マヨネーズをぬる。

  2. アジのグラタン風パン粉焼きの作り方2
    2

    玉ネギは縦薄切りにし、キャベツはひとくち大に切る。

  3. アジのグラタン風パン粉焼きの作り方3
    3

    耐熱容器に、玉ネギ、キャベツを重ね、白ワイン、オリーブ油をかけ、アジをのせ、その上に混ぜ合わせた＜チーズパン粉＞の材料をのせる。

  4. アジのグラタン風パン粉焼きの作り方4
    4

    220℃に予熱しておいたオーブンで、表面においしそうな焼き色がつくまで12～15分焼き、レモンを添える。

このレシピのポイント・コツ

・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
ブログに投稿
リストに追加ファンになる

現在のファン数490

森岡 恵
レシピ制作 森岡 恵

料理家
ホリオクッキングスクールにてフードコーディネートを学ぶ。食べ歩きを再現した外食メニューが得意。

森岡 恵制作レシピ一覧

photographs/naomi ota｜cooking/akiko yodogawa

「アジのグラタン風パン粉焼き」の関連レシピ

「アジ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！
    ウーマンエキサイト特集

    follow me

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ