愛あるセレクトをしたいママのみかた
太鼓判 10+ おいしい！

刺身用アジで作る簡単つみれ汁
29回 おいしい

刺身用のアジを使って作る簡単つみれ汁。自家製つみれの味は絶品！

特集
調理時間
カロリー
78 Kcal
レシピ制作: 
藤原 朋未
材料  （ 2 人分 ）

<つみれ>

  

アジ

(刺身用)1尾分(70g)
  

白ネギ

1/4本(25g)
  

みそ

小さじ1
  

片栗粉

大さじ1

みそ

大さじ1～1.5

メモお買い物メモ
カテゴリ：
つみれ汁
ジャンル：
和食 / 汁もの・椀もの
種別：
スープ・汁
公開日：
2019/06/24
更新日：
2019/06/25

下準備

  • 刺身用アジで作る簡単つみれ汁の下準備1

    白ネギはみじん切りにする。ミョウガと青ネギは小口切りにする。

作り方

  1. 刺身用アジで作る簡単つみれ汁の作り方2
    1

    アジは包丁で細かく叩いてペースト状にし、ボウルに入れる。他の＜つみれ＞の材料を加えてよく混ぜ合わせる。

    しっかりと混ぜ合わせると煮崩れしにくくなります。

  2. 刺身用アジで作る簡単つみれ汁の作り方3
    2

    鍋にだし汁を中火で熱し、煮立ったら(1)をスプーンで丸めながら加える。

  3. 刺身用アジで作る簡単つみれ汁の作り方4
    3

    3～4分ほど煮てつみれに火を通し、ミョウガを加えて火を止め、みそを溶き入れる。

    ミョウガは風味を楽しむために、火にかけ過ぎないようにしましょう。

  4. 刺身用アジで作る簡単つみれ汁の作り方5
    4

    器に盛り、青ネギを散らす。

リストに追加ファンになる

現在のファン数65

藤原 朋未
レシピ制作 藤原 朋未

( ブログ / 書籍 / HP ）

管理栄養士・乳幼児食指導士・妊産婦食アドバイザー
保育園栄養士として勤務した後、レシピ・コラム執筆や離乳食・乳幼児食の料理教室やセミナー講師を務めている。

藤原 朋未制作レシピ一覧

このレシピを含む人気レシピまとめ

インスタグラムでご紹介したレシピまとめ【2019】
インスタグラムでご紹介したレシピまとめ【2019】

インスタグラムでご紹介したレシピをまとめました！E・レシピ公式アカウントでは今が旬なレシピや、おすすめのレシピを紹介しています。公式アカウント@_erecipe_ ぜひチェックしてくださいね。

photographs/eri sato｜cooking/tomomi fujiwara

「刺身用アジで作る簡単つみれ汁」の関連レシピ

「アジ」を使ったその他のレシピ
もっと見る

関連キーワードからレシピを探す

最近見たレシピ
    最近見たレシピの一覧

    みんなのおいしい！コメント

    コメントはまだありません。

    最新の食コラム

    もっと見る
    フードランキング
    最新のおいしい！

    follow me

    i なりすましアカウントにご注意ください
    i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ

    【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

    アプリ版
    「E・レシピ」で、

    E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

    毎日のご飯作りが
    もっと快適に！

    E・レシピアプリ

    画面が
    暗くならないから
    調理中も
    確認しやすい！

    大きな工程画像を
    表示する
    クッキングモードで
    解りやすい！

    E・レシピアプリ 作り方

    Eレシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

    このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

    RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

    Copyright © 1997-2021 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

    最近見たレシピ