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ホウレン草とツナのサラダ

ゆでたホウレン草とツナは相性抜群。お好みのドレッシングで召し上がれ。

材料  （ 2 人分 ）

ツナ

(缶)40g

ジャンル：
洋食 / サラダ
種別：
副菜
公開日：
2011/02/14
更新日：
2011/04/04

下準備

  • ホウレン草とツナのサラダの下準備1

    ホウレン草を熱湯に入れ、サッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら、水気を絞って長さ3cmに切る。

  • ツナは汁気をきる。

作り方

  1. ホウレン草とツナのサラダの作り方3
    1

    全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。

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みんなのおいしい！コメント

コメント(4)

  • ホウレン草とツナのサラダ

    あっという間に緑色の副菜ができて、子どもも好きなツナなのでパクパク食べてくれて、あっという間に完食しました！次はカツオ節をかけて、和風サラダにしてもおいしいかなと思いました！

  • ホウレン草とツナのサラダ

    ほうれん草とツナの組み合わせは間違いないです！相性抜群で簡単に副菜ができて助かります！コーンを入れてお弁当の彩りにも！

  • ホウレン草とツナのサラダ

    簡単にもう一品追加できて助かりました。イタリアンドレッシングでもよく合いました。ほうれん草はおひたしばかりだったのでレバートリーが増えて嬉しいです。

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