- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏肉のピリ辛焼き」の献立 >
- 青菜と揚げの煮物のレシピ・作り方
献立
- 調理時間
- カロリー
- 138 Kcal
下準備
-
青菜は根元を少し切り落とし、長さ4cmに切る。
-
油揚げは熱湯に通して油抜きをし、食べやすい大きさに切る。
作り方
-
1鍋にだし汁、＜調味料＞の材料を入れて中火にかけ、煮たったら油揚げ、チリメンジャコを加えて5～6分煮る。
-
2青菜を加え、青菜がしんなりしたら火を止め、そのまま置いておく。器に盛り、ユズ皮を散らす。
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
「青菜」を使ったその他のレシピ
-
ナスとシイタケの煮物
-
青菜とマイタケのサッと煮
-
甘辛イカ飯
-
ランチョンミートと青菜の卵炒め
-
青菜のみそ汁
-
青菜のゴマ和え
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
ひりょうずとゼンマイの煮物
-
青菜のオイスター炒め
ピックアップ
最新のおいしい！
-
鮭缶と大豆のトマト煮 がおいしい！
ゲストさん 16:56
-
鶏もも肉のカリッとゴマ焼き がおいしい！
ゲストさん 16:30
-
鶏とキノコのバターじょうゆ炒め がおいしい！
ゲストさん 16:22
-
肉じゃが がおいしい！
ゲストさん 16:08
-
手羽先のスープ がおいしい！
ゲストさん 16:06
-
豚しゃぶのサラダ素麺 がおいしい！
ゲストさん 16:05
-
自家製しっとりサラダチキン(前日準備有り) がおいしい！
ゲストさん 16:03
-
たっぷりコーンコロッケ がおいしい！
ちかさん 15:56
-
キュウリと豚肉の炒めもの がおいしい！
ゲストさん 15:36
-
ピリ辛バンバンジー がおいしい！
ゲストさん 15:36
-
キュウリと豚肉の炒めもの がおいしい！
ゲストさん 15:35
-
パリパリベーコン がおいしい！
ゲストさん 15:35
-
ニンジン餅 がおいしい！
ゲストさん 15:34
-
ミートボールのカレー風味チーズクリームソース がおいしい！
ゲストさん 15:18
-
キュウリと豚肉の炒めもの がおいしい！
ゲストさん 15:10
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
