- E・レシピ >
- 献立 >
- 「鶏もも肉のグリル焼き」の献立 >
- 青菜の煮物のレシピ・作り方
青菜の煮物
3回
おいしい
献立
- 調理時間
- カロリー
- 138 Kcal
下準備
-
青菜はきれいに水洗いして汚れを洗い流し、幅を縦半分に切って、4～5cmの長さに切る。
-
油揚げは熱湯を掛けて油抜きをし、食べやすい大きさの短冊に切る。
-
シメジは根元を切り落とし、小房に分ける。
作り方
-
1
鍋にだし汁を強火にかけ、煮立ったら＜調味料＞を加える。
-
2
再び煮立ったら、油揚げ、青菜の固い部分を加える。
-
3
しんなりしたらシメジと青菜の葉先の部分を加える。全体がしんなりしたら火を止め、器に盛り付け、お好みで一味唐辛子を振り掛ける。
このレシピのポイント・コツ
|
＜ちょっとヒント＞
・今回はうまい菜を使いました。小松菜やカブの葉などでもいいですよ。 |
「青菜」を使ったその他のレシピ
-
ナスとシイタケの煮物
-
青菜とマイタケのサッと煮
-
甘辛イカ飯
-
ランチョンミートと青菜の卵炒め
-
青菜のみそ汁
-
青菜のゴマ和え
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
青菜と油揚げのサッと煮
-
ひりょうずとゼンマイの煮物
-
青菜のオイスター炒め
みんなのおいしい！コメント
コメントはまだありません。
ピックアップ
最新のおいしい！
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 21:33
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 21:28
-
エビとブロッコリーの豆腐グラタン がおいしい！
ゲストさん 20:59
-
ナスのみそ炒め がおいしい！
ゲストさん 20:14
-
エビマヨ がおいしい！
ゲストさん 20:11
-
豚とキャベツのピリ辛鍋 がおいしい！
ゲストさん 20:09
-
豚しゃぶとエノキのコチュジャン和え がおいしい！
ゲストさん 20:05
-
カキポンバター がおいしい！
ゲストさん 20:03
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 19:53
-
鮭とシラスの和風ビビンバ がおいしい！
ゲストさん 19:48
-
サヤインゲンのゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 19:14
-
手羽元と大根のスープ煮 がおいしい！
ゲストさん 19:12
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 19:11
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 19:07
-
バナナクッキー がおいしい！
ゲストさん 19:06
ウーマンエキサイト特集
ピックアップ
