豆乳なのであっさり目で、でも味噌のコクがあって美味しかったです。ホワイトソースやベシャメルソースと比べてカロリーも気にしなくていいのが嬉しいです。
太鼓判 10+ おいしい!
豆乳ドリア
-
レシピを保存
しませんか? ×
材料
(
4
人分
)
豚肉
(薄切り)150gホウレン草
1/2束玉ネギ
1/4個シメジ
1/2パックマイタケ
1/2パック塩コショウ
少々ご飯
(温かい)茶碗4杯分ドライパセリ
適量オリーブ油
大1<豆乳ソース>
バター
40g小麦粉
大5豆乳
600ml白みそ
大1昆布茶
小さじ1塩コショウ
少々チーズ
(ピザ用)100~120g- ジャンル:
- 洋食 / 米料理(リゾット等)
- 種別:
- 主菜
- 公開日:
- 2006/03/06
- 更新日:
- 2013/08/19
下準備
-
豚薄切り肉は5~6cm長さに切る。
-
ほうれん草はきれいに水洗いし、たっぷりの熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を少し切り落とし3cmの長さに切る。
-
玉ネギは粗めのみじん切りにする。
-
シメジ、マイタケは根元を切り落とし、小房に分ける。
-
<豆乳ソース>を作る。鍋にバターを弱火で溶かし小麦粉を加え、焦がさない様に木ベラで混ぜながら炒める。泡が細かくなったら冷たい豆乳を一気に加え、強火にしてダマにならない様に泡立て器でよく混ぜ合わせる。
-
オーブンを250℃、12~15分に予熱する。
ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより温度差や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
「豆乳」を使ったその他のレシピ
-
れんこん団子と青梗菜の豆乳シチュー
-
豚しゃぶのクルミだれ素麺
-
エビとホタテのトマトクリーム煮 コンニャクライス添え
-
里芋のグラタン
-
ダイエットに!オートミール豆乳リゾット
-
ササミと菜の花、カボチャのみそ豆乳シチュー
-
ホットケーキミックスで簡単♪ココア炊飯器ケーキ
-
器も食べられるキノコ豆乳グラタン
-
海老とベーコンの具沢山豆乳チャウダー
-
鮭と根菜の酒粕豆乳鍋
みんなのおいしい!コメント
-
イイネ!1
最新の食コラム
-
熊本製粉、製パン用途の新たな米粉「コメトワ」を発売 ふくらみの良さと食感の広がりを生む“新たな選択肢”に
熊本製粉株式会社は、製パン用途の新たな米粉「コメトワ」を、2026年7月よ…
1本添えるだけで「あたたかな食卓」。マネしたい、インスタグラマーさんの“木のカトラリーのある暮らし”[PR]
たったひとつ置くだけで、食卓風景にぬくもりが溢れる。カトラリーを変えるだけ…
【夏バテ防止】苦みが旨みに!ゴーヤの人気レシピ3選
夏野菜の定番ゴーヤは、苦みが苦手…という方も多いですが、下処理ひとつで驚く…
連載記事 「ピーマン料理、好きなのどれ?」<回答数38,530票>【教えて! みんなの衣食住「みんなの暮らし調査隊」結果発表 第579回】
スゴ得「プロの簡単 E・レシピ」では、ユーザーの衣食住に関する質問が日替わ…
食コラム記事ランキング最新のおいしい!-
トマトとバニラのアイスクリーム がおいしい!
かかやさん 07/03
-
簡単で食べ応えあり!豆腐の照り焼き by 杉本 亜希子さん がおいしい!
かかやさん 07/03
-
ジャガイモとベーコンのクミン炒め がおいしい!
かかやさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
かかやさん 07/03
-
あんかけカニ玉丼 がおいしい!
さちさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
10分で完成!茄子のこってり豚バラ炒め がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
薬味たっぷり焼き油揚げ がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
野菜たっぷり!ミネストローネ がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
鮭のホイル焼き がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
人気なすとひき肉のグラタン トマトソースで子供も食べやすく! がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
柔らか鶏丼 がおいしい!
ゲストさん 07/03
-
ゆでサヤインゲンのゴマ汚し がおいしい!
ゲストさん 07/03








