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九条ネギ入りいなり

九条ネギとシイタケ、合わせだしを加えたら電子レンジでチン!あとはご飯と混ぜて油揚げで包むだけ。

かんたん
調理時間
カロリー
811 Kcal
レシピ制作: 
横田 真未
材料  ( 2 人分

ご飯

(炊きたて)茶碗3杯分
  

白ゴマ

大さじ1

九条ネギ

2~3本

シイタケ

(干し)1個

<合わせだし>

  

大さじ1
  

みりん

小さじ1
  

砂糖

小さじ1
  

薄口しょうゆ

小さじ2

油揚げ

(味付けいなり用)10~12枚

下準備

  • ご飯に白ゴマを加えて混ぜる。

  • シイタケは水に入れてもどし、石づきを切り落として粗めのみじん切りにする。

  • 九条ネギは斜め細切りにする。

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにシイタケ、九条ネギ、<合わせだし>の材料を加え、ラップをかけて電子レンジで2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。

  2. 2

    (1)の汁気をきり、ご飯に加える。10~12等分に分けて軽く握り、油揚げで包んで形を整える。器に盛り、甘酢ショウガを添える。

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横田 真未
レシピ制作 横田 真未

料理カメラマン
食べる事、作る事が大好きな料理カメラマン。料理好きが高じて自身でも多数のレシピを提案している。

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