の人気レシピ
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豚ネギチヂミ
野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。
主材料：水 小麦粉 卵 白ゴマ 豚バラ肉 酒 白ネギ サンチュ
- 15分＋
- 474 Kcal
- 簡単
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鶏手羽中のピリ辛ガーリック焼き
小麦粉をまぶした手羽中を唐辛子とニンニクの香りを移しながら焼きます。ニンニクの香りがあとひくおいし…
主材料：鶏手羽中 小麦粉 ニンニク レモン
- 10分＋
- 285 Kcal
- 簡単
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ジューシー唐揚げ 定番の味
ジューシーに仕上げるコツを伝授します。骨付き肉ならではの旨味が最高です。ニンニクやショウガなどの下…
主材料：片栗粉 酒 レモン ショウガ ニンニク 鶏手羽中
- 20分＋
- 541 Kcal
- 献立
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ホタテのバター醤油 絶品ホイル焼き by杉本 亜希子さん
ホタテとバター醤油の相性抜群！ホタテとジャガイモ、シメジをホイル焼きにしました。ふわっと香るバター…
主材料：ホタテ ジャガイモ シメジ バター 酒
- 30分＋
- 128 Kcal
- 献立
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ソーセージと卵のコク旨ポテトサラダ
ソーセージが入ったポテトサラダはボリュームたっぷり！子どもも大好きな味です。
主材料：ジャガイモ ゆで卵 ドライパセリ ソーセージ
- 15分＋
- 330 Kcal
- 献立
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豆とヒジキの彩マリネ
糖質の少ない豆を選ぶこともダイエットには大切。ヒジキも取り入れて、さらに栄養価アップ。作り置きして…
主材料：玉ネギ ニンニク 芽ヒジキ 枝豆 ヒヨコ豆 水煮大豆 キドニービーンズ
- 10分＋
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- 特集
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ゲストさん 01/13
