しらたき（糸コンニャク）を使ったレシピ
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お鍋の季節です。野菜とお肉をたっぷり食べた後のしめはそばでヘルシーに！
主材料：豚ロース肉 ホウレン草 白菜 大根 モヤシ シメジ しらたき（糸コンニャク） そば だし汁 酒
- 25分
- 558 Kcal
- 2013/10
- 献立
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しっかりと調味料をしみ込ませた糸コンニャクは、ご飯によく合います。お弁当にもおすすめ。
主材料：しらたき（糸コンニャク） ピーマン チリメンジャコ だし汁 酒
- 20分
- 144 Kcal
- 2010/08
- 簡単
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半熟卵がポイント。よく混ぜて召し上がって下さいね。
主材料：酒 ご飯 牛肉 玉ネギ だし汁 紅ショウガ ショウガ ネギ しらたき（糸コンニャク） ゆで卵
- 25分
- 707 Kcal
- 2007/01
- 献立
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ゆでたらよく水気をきるのがおいしさのポイント。
主材料：春キャベツ プレーンヨーグルト ベーコン バジル グリーンアスパラ しらたき（糸コンニャク）
- 15分
- 99 Kcal
- 2007/03
- 献立
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フライパンひとつで簡単に時短すき焼きが完成！ ご飯にのせてもGOOD！
主材料：酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ シイタケ しらたき（糸コンニャク） 青ネギ 温泉卵
- 25分
- 514 Kcal
- 2014/03
- 献立
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贅沢に牛肉をたくさん使った煮物はご飯にのせてもGOOD！
主材料：酒 玉ネギ 牛肉 白ネギ 焼き豆腐 エノキ 卵 しらたき（糸コンニャク） 青ネギ だし汁 白菜
- 30分
- 691 Kcal
- 2013/10
- 献立
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覚えておきたい定番レシピNo1！ 牛肉を使った関西風の肉ジャガです。
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 しらたき（糸コンニャク） グリンピース
- 30分
- 563 Kcal
- 2010/01
- 献立
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肉の旨味と玉ネギの甘さをじっくり煮込んで、ジャガイモにしっかりしみ込ませた肉ジャガは心がほっとする…
主材料：ジャガイモ 玉ネギ 酒 ニンジン だし汁 牛肉 サヤインゲン しらたき（糸コンニャク）
- 40分
- 564 Kcal
- 2014/02
- 献立
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「しらたき（糸コンニャク）」を含む献立
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キノコソースがけステーキ がおいしい！
ドラえごんさん 05:29
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キャベツのトロトロスープ煮 がおいしい！
ゲストさん 01:34
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カマンベールのハチミツがけ がおいしい！
ゲストさん 01:27
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焼きナスの生ハム巻き がおいしい！
ゲストさん 01:27
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キノコソースがけステーキ がおいしい！
ゲストさん 01:27
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めんつゆで簡単しみしみ！厚揚げの煮びたし by 金丸 利恵さん がおいしい！
尚さん 00:58
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小松菜とニンジンのゴマ和え がおいしい！
尚さん 00:58
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鮭のホイル包みちゃんちゃん焼き がおいしい！
尚さん 00:58
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お雑煮カレー風味 がおいしい！
尚さん 00:57
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時短で洗い物なし！鮭とキノコのホイル焼き 簡単人気 by山下 和美さん がおいしい！
ゲストさん 00:26
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チーズタラモ がおいしい！
ゲストさん 00:01
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春菊のチャーハン がおいしい！
ゲストさん 00:01
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ホウレン草のゴマ和え がおいしい！
ゲストさん 00:00
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コトコト小豆からつくる 本格ぜんざい がおいしい！
ざいざいさん 01/04
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中華風そぼろ丼 がおいしい！
ゲストさん 01/04
